úvod do tv - přednášky
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.
ÚVOD DO TĚLESNÉ VÝCHOVY
hana.klimtova@osu.cz
Katedra TV PdFOU
Varenská 40a, Ostrava
Areál TJ Ostrava
hana.klimtova@osu.cz
Literatura 2
Materiály na emailu
uvstv@seznam.cz
Heslo dalkari
LITERATURA
KLIMTOVÁ, H. Didaktika tělesné výchovy pro
Obor učitelství 1. stupně ZŠ. Ostrava:
KTV PdF OU, 2004.ISBN 80-7368-004-1.
Gajda, V., Fojtík, I. Úvod do kinantropologie.
Semináře. Ostrava: ISBN 978-80-7368-572.
Portál – výuka – studijní materiály – zkratka
předmětu
OKRUHY
Základní pojmy: pohybová schopnost, pohybová
dovednost, tělesná cvičení, tělesná výchova
Lidský pohyb- motorika člověka
Motorické schopnosti
Kondiční schopnosti
Koordinační a rychlostní schopnosti
Motorické schopnosti zásady rozvoje, výběr cvičení
příklady
Motorické dovednosti
Diagnostika motoriky
Pohybová aktivita
Motorický výkon
Tělesná zdatnost
Lidský pohyb - definice
chápeme jako změnu:
vzájemného postavení jednotlivých
pohyblivých částí lidského těla,
jako
změnu polohy (tj. prostorový vztah
celého těla k vnějšímu prostředí, nejčastěji k
základně či nějakému objektu – stoj, vis,
poloha na břiše apod.);
místní, tj. přemístění celého lidského těla
v prostoru.
Rozdělení podle příčin
pohybů
Aktivní (činnost svalů)
Pasivní (vnější síla)
Aktivní pohyb dále dělíme na:
mimovolní pohyby;
reflexní pohyby;
volní pohyby
Aktivní pohyb
Reflexní pohyby řídí nižší složky centrálního nervového
systému, kdy se jedná o relativně jednoduché pohybové
odpovědi na vnější a vnitřní podněty. Mají velký
význam pro rozvoj volních pohybů, neboť tvoří jejich
základ. Opěrná motorika (kontroluje vzpřímený postoj,
rovnováhu těla a polohu těla v prostoru), která funkčně
doprovází volní pohyby, je zajišťována řadou reflexních
pohybů (např. šíjové, vzpřimovací, postojové reflexy
apod.).
Volní pohyby hybné odpovědi provedené podle předem
pojatého záměru (cílevědomě určeného programu)