Předmět Psychohygiena (KPE / PHU)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPE / PHU - Psychohygiena, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Předmět psychohygieny2. Duševní zdraví a faktory ho ovlivňující.3. Spánek a bděn4. Režim práce a odpočinku, únava..5. Člověk v sociálních vztazích.6. Komunikace a mezilidské vztahy7. Uspokojování základních psychických potřeb, emoce..8. Stres, stresory, způsoby vyrovnávání se stresem.9. Krize v životě člověk.10. Optimalizace výživy.11. Stárnutí, stáří.12. Psychické poruchy, možnosti prevence.13. Smysl života.14. Techniky úpravy duševní rovnováhy. .
Získané způsobilosti
Orientace v otázkách mentální hygieny a relaxačních techniky; dovednost vést jednoduchou relaxaci
Literatura
Vojáček, K.:. Autogenní trénink. Praha, Avicenum 1988. Machač, M., Machačová, H., Hoskovec, J.:. Emoce a výkonnost. Praha, SPN 1985. Lokšová, I., Lokša, J.:. Pozornost, motivace, relaxace a tvořivost dětí ve škole.Praha, Portál 1999. Schmidbauer, W.:. Psychická úskalí pomáhajících profesí. Praha, Portál 2000. Fontana, D. Psychologie ve školní praxi. Praha: Portál, 1997. Míček, L.:. Sebevýchova a duševní zdraví. Praha, SPN 1986. Frankl, V. E.:. Vůle ke smyslu.Brno, Cesta 1994. Charvát J.:. Život, adaptace, stres. Praha, Avicenum 1970.
Požadavky
Získání znalostí pro posilování duševního zdraví svého i žáků, rodinných příslušníků.
Garant
PhDr. Yvona Mazehóová, Ph.D.
Vyučující
PhDr. Olga JílkováPhDr. Yvona Mazehóová, Ph.D.