Předmět BOSU (KTS / BOSV)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / BOSV - BOSU, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1-14 Cvičení s pomůckou BOSU zaměřené na zpevnění svalů celého těla, zlepšení držení těla, zvýšení fyzické kondice a redukci tuku.
Získané způsobilosti
Praktická zvládnutí systému cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.
Literatura
Karter, K. Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Bod. USA: Ulysses Press. Aronovitch, J., Taylor, M. Get On It!: BOSU Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body.
Požadavky
Zápočet je studentům udělen za min 75% docházky do hodiny
Garant
Mgr. Petra FišerováPhDr. Renata Malátová, Ph.D.
Vyučující
Monika ČamrováKamila DubinováJiří GruntorádPhDr. Renata Malátová, Ph.D.Mgr. Alena SUCHÁDaniela Tröstlová