Předmět Aerobik (KTS / SAE)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / SAE - Aerobik, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Seznámení s náplní výuky, zápočtovými požadavky.Základní kroky nízkého aerobiku.2. Základní kroky vysokého aerobiku.3. Hudba, hudebně pohybové vztahy. Procvičování základních kroků nízkého aerobiku s hudebním doprovodem.4. Hudba, hudebně pohybové vztahy. Procvičování základních kroků vysokého aerobiku s hudebním doprovodem.5. Komunikace v aerobiku. Procvičování komunikace s hudebním doprovodem.6. Metody výuky v aerobiku.7. Stavba lekce aerobiku - ae mix,bodystyling.8. Základní posilovací cviky, správná technika.9. Základní protahovací cviky, správná technika.10. Aerobik s dětmi, aerobik hrou.11. Historie aerobiku, soutěžní formy aerobiku.12. Práce ve skupinách, nácvik didaktického výstupu.13. Práce ve skupinách, nácvik didaktického výstupu.14. Práce ve skupinách, nácvik didaktického výstupu.
Získané způsobilosti
Absolvent předmětu by měl získat ucelený přehled o základních prvcích nízkého a vysokého aerobiku, posilovacích a protahovacích technikách a zvládnout vedení lekce aerobiku pro začátečníky.
Literatura
Toufarová,H.:. Aerobik s dětmi.Olomouc:Hanex.2001. Olomouc:Hanex., 2001. Skopová,M., Beránková,J. Aerobik-kompletní průvodce.Praha: Grada. 2008. Hájková,J a kol.:. Aerobik-soutěžní formy.Praha:Grada. Praha:Grada, 2006. Hasalová,M.:. Aerobik-studijní materiály pro instruktory aerobiku. České Budějovice, 2007. Blahušová, E.:. Group exercise manual. Praha: Grada. 2006. Jarkovská,H.,Jarkovská, J. Posilování s vlastním tělem. Praha: Grada. Buzková, K.:. Strečink. Praha: Grada. 2006. Alter,M.J.:. Strečink.Praha:Grada.1998. Praha:Grada, 1998.
Požadavky
Aktivní účast ve výuce. Zvládnutí správné techniky kroků, orientace v hudbě, používání verbální i neverbální komunikace. Didaktický výstup - naučení vlastní choreografie, písemná příprava hodiny TV s využitím aerobiku.
Garant
Mgr. Petra Fišerová