Předmět Aerobik (KTS / SAEB)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / SAEB - Aerobik, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Seznámení s náplní výuky, zápočtovými požadavky.2. Základní kroky vysokého aerobiku, technika provedení.3. Hudba, hudebně pohybové vztahy. Procvičování základních kroků vysokého aerobiku s hudebním doprovodem.4. Historie soutěžních forem aerobiku. Procvičování základních kroků vysokého aerobiku s přidáváním pohybů paží.5. Druhy soutěží, věkové kategorie. Spojování základních prvků do aeobních řad.6. Pravidla soutěžních forem aerobiku. Spojování základních prvků do aerobních řad. Nácvik zápočtové choreografie.7. Povinné prvky, technika, průprava.8. Povinně volitelné prvky - skoky.9. Povinně volitelné prvky - kliky.10. Povinně volitelné prvky - statická síla.11. Povinně volitelné prvky - flexibilita.12. Zásady tvorby soutěžní choreografie, grafický záznam. Nácvik zápočtové choreografie.13. Technika cvičení na stepu. Praktické procvičení základních kroků step aerobiku.14. Možnosti využití aerobiku v hodinách TV.
Získané způsobilosti
Absolvent předmětu by měl získat ucelený přehled o soutěžních formách aerobiku.
Literatura
Toufarová,H.:. Aerobik s dětmi.Olomouc:Hanex.2001. Olomouc:Hanex., 2001. Skopová,M., Beránková,J. Aerobik-kompletní průvodce.Praha: Grada. 2008. Hájková,J a kol.:. Aerobik-soutěžní formy.Praha:Grada. Praha:Grada, 2006. Buzková, K.:. Strečink. Praha: Grada. 2006. Alter,M.J.:. Strečink.Praha:Grada.1998. Praha:Grada, 1998.
Požadavky
Aktivní účast ve výuce. Zvládnutí správné techniky kroků, orientace v hudbě. Písemný test. Předvedení zápočtové choreografie.
Garant
Mgr. Petra Fišerová