Předmět Regenerace II (KTS / SMK2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / SMK2 - Regenerace II, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky a semináře:Masáž odstraňující únavu aplikovaná na dolní končetiny zepředu. Pasivní pohyby v hlezenním, kolenním, kyčelním kloubu.Protažení a uvolnění svalových skupin na dolní končetině. Masáž chodidla a prstů.Opakovací hodina. Praxe sportovní masáže odstraňující únavu v oblasti hrudníku.Masáž v oblasti břicha. Masáž zad a šíje.Masáže odstraňující únavu horní končetina.Ukázka pasivních pohybů v kloubech na horní končetině.Masáž dlaně. Celkové masáže odstraňující únavu.Kosmetická masáž odstraňující únavu v obličejové části.Ukázka masáže vlasové části hlavy.Ukázka reflexní masáže chodidla.Masáž dle individuálních potřeb.Masáž dle individuálních potřeb.Tlakové body.Automasáž odstraňující únavu.
Získané způsobilosti
Znalost základních forem, metod a prostředků komplexní regenerace. Praktické zvládnutí sportovní masáže odstraňující únavu v oblasti hrudníku, břicha, horních končetin. Automasáž.
Literatura
Čihák,R. :. Anatomie. Praha: Grada, 2001. Čihák,R. :. Anatomie 2. Praha: Grada, 2002. Čihák, R.:. Anatomie 3. Praha: Grada.1997. Časopis Rehabilitace a fyzikální lékařství. ISSN 1211-2658. Tichý, M. :. Funkční diagnostika pohybového aparátu. Praha: Triton.2000. Thomas, J. R. & Nelson, J. K. :. Research Methods in Physical Activity. Champaign: Human Kinetics.1996. Alter, M. J. :. Science of flexibility. Champaign: Human Kinetics.1996. Kučera, M., Dylevský, J. a kol. :. Sportovní medicína. Praha Grada, 1999. Alter, M. J. :. Strečink. Praha: Grada.1999. Kvapilík, J. Teorie a praxe sportovní masáže. Praha UK. 1992. Pavlová,Z:. Učební texty masáže a regenerace. České Budějovice: PF JU.1998. Miller, M. :. Učební texty masáže a regenerace. Sicoprint: Praha .1991. Haladová, E., Nechvátalová, L. :. Vyšetřovací metody hybného systému. Brno: IDVPZ, 1997. Čermák, J. a kol. Záda už mě nebolí, Praha. 1992. Tintěra, J., Kvapilík, J. Zdravotní propedeutika. Praha UK. 1985.
Požadavky
Aktivní účast ve výuce, zvládnutí všech masérských hmatů, zvládnutí pasivních pohybů u dolních a horních končetin. Praktické provedení celkové masáže odstraňující únavu
Garant
PhDr. Vlasta KURSOVÁ, Ph.D.