Předmět Regenerace I (KTS / SMU1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / SMU1 - Regenerace I, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky a semináře:1. Zvládnutí jednotlivých masérských hmatů a jejich posloupnosti.2. Zvládnutí základů sportovní masáže odstraňující únavu v oblasti zad.3. Opakování.4. Masáž dolních končetin zezadu i zepředu.5. Masáž šíje.6. Opakování.7. Zvládnutí pasivních pohybů dolních končetin.8. Přehled prostředků a forem regenerace, druhy terapií.9. Masáž v systému komplexní regenerace.10. Hygiena sportovní masáže a pracovního prostředí.11. Masážní prostředky.12. Relaxační prostředky.13. Relaxační prostory.14. Opakování nohy zezadu, nohy zepředu.
Získané způsobilosti
Znalost základních forem, metod a prostředků komplexní regenerace. Teoretická znalost jednotlivých masérských hmatů. Praktické zvládnutí sportovní masáže odstraňující únavu v oblasti zad, šíje a dolních končetin.
Literatura
ČIHÁK, R.:. Anatomie 1. Praha: Grada, 2001. ČIHÁK, R.:. Anatomie 2. Praha: Grada, 2002. ČIHÁK, R.:. Anatomie 3. Praha: Grada, 2007. TICHÝ, M.:. Funkční diagnostika pohybového aparátu. Praha: Triton, 2000. THOMAS, J. R. & NELSON, J. K.:. Research Methods in Physical Activity. Champaign: Human Kinetice, 1996. ALTER, M. J.:. Science of flexibility. Champaign: Human Kinetice, 1996. KUČERA, M., DYLEVSKÝ, J. A KOL. :. Sportovní medicína. Praha: Grada 1999. ALTER, M. J.:. Strečink. Praha: Grada, 1999. KVAPILÍK, J.:. Teorie a praxe sportovní masáže. Praha: UK 1992. PAVLOVÁ,Z.:. Učební texty masáže a regenerace. České Budějovice: PF JU, 1998. MILLER, M.:. Učební texty masáže a regenerace. Praha: Socioprint, 1991. HALADOVÁ, E., NECHVÁTALOVÁ, L.:. Vyšetřovací metody hybného systému. Brno: IDVPZ, 1997. ČERMÁK, J., CHVÁTALOVÁ, O., BOTLÍKOVÁ, V.:. Záda už mě nebolí. Praha: Sojka a Vašut, 1992. TINTĚRA, A. J., KVAPILÍK, J.:. Zdravotní propedeutika. Praha: UK, 1985.
Požadavky
Zvládnutí teoretických znalostí a praktických dovedností.
Garant
PhDr. Vlasta KURSOVÁ, Ph.D.