Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!








Předmět Výb. seminář sportovní gymnastiky I (KTS / VSG1)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / VSG1 - Výb. seminář sportovní gymnastiky I, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).

Top 10 materiálů tohoto předmětu

Materiály tohoto předmětu

Materiál Typ Datum Počet stažení

Další informace

Obsah

1. - 2. Seznámení s průpravnými gymnastickými cvičeními.3. - 4. Zpevňování,uvolňování, nácvik gymnastického rozběhu a odrazu.5. Přeskok - nácvik náskoku a odrazu z můstku.6. Akrobacie - kotouly vpřed,vzad,jejich kombinace.7. - 8. Akrobacie - průpravná cvičení pro stoj na rukou, nácvik přemetustranou.9. - 10. Hrazda - nácvik výmyků, nácvik přešvihů.11. Hrazda - nácvik vzepření závěsem v podkolení, podmetu.12. Kladina - nácvik chůze po kladině, obraty na kladině13.-14. Kladina - nácvik náskok do vzporu dřepmo únožného.

Získané způsobilosti

Student po absolvování předmětu získá více dovedností z praktické oblasti sportovní gymnastiky.

Literatura

Zítko,M. Chrudimský,J. Akrobacie. Praha:ČASPV. 2006. Krištofič, J. (2004). Gymnastická průprava sportovce . Praha: Grada. 2003. Krištofič,J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada. 2006. Novotná,V. et al. Gymnastika. Praha: EC FTVS. 2003. Tůma, Z. et al. Kapitoly o gymnastice. Praha: ČOS.

Požadavky

Aktivní účast na hodinách, docházka.

Garant

PaedDr. Gustav Bago, Ph.D.