Předmět Kondiční cykloturistika (KZV / KCTB)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KZV / KCTB - Kondiční cykloturistika, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Semináře:1. Základy bezpečnosti cyklisty v silničním provozu.2. Oprava a údržba kola.3. Správný výběr kola.4. Plánování cyklistického výletu.5. Využití bezpečnostních pomůcek.6. Cyklistický výlet podle připravené trasy.7. Cyklistický výlet podle připravené trasy.8. Cyklistický výlet podle připravené trasy.9. Cyklistický výlet podle připravené trasy.10. Cyklistický výlet podle připravené trasy.11. Možné druhy tréninku rychlosti vytrvalosti.12. Fartlek.13. Využití sportestrometrie ke kalibraci individuální zátěže.14. Zápočtová hodina.Podmínky zápočtu: Aktivní účast v hodinách.
Získané způsobilosti
Zvládnutí jízdy na kole ve skupině a plánování procesu na zvýšení osobní kondice. Praktické vedení skupiny při výletu na kole.
Literatura
Cihlář, J.:. Cyklistika pro každého. Praha: Olympia. 1991. Landa, P.:. Cyklistika: trénink a jeho plánování. Praha: Grada. 2005.
Požadavky
Aktivní účast v hodinách.
Garant
Mgr. Jan SCHUSTER, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jan SCHUSTER, Ph.D.