Předmět Plavání (KZV / PLAB)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KZV / PLAB - Plavání, Pedagogická fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky a semináře:1. Společenská a zdravotní funkce plavání2. Zásady bezpečnosti při plaveckém výcviku, využití plavání ve volnočasových aktivitách.3. Plavecký výcvik a jeho rozdělení.4. Zvláštnosti plaveckého výcviku, pomůcky.5. Organizace plaveckého výcviku z hlediska prostředí.6. Základní biomechanické zákonitosti pohybu ve vodě.7. Plavecký způsob kraul, rozbor techniky.8. Plavecký způsob prsa - základní rozbor techniky.9. Plavecký způsob znak - rozbor techniky10. Obrátky a startovní skoky plaveckých způsobů.11. Užité a záchranné plavání- charakteristika a význam.12. Zdravotní a léčebné plavání - charakteristika a význam.13. Kondiční plavání14. Opakovací hodinaPodmínky zápočtu: 100% účast ve výuce. Zpracování seminární práce.
Získané způsobilosti
Uplavat technicky správně 200m nonstop, základy dalších stylů, znát metodiku plavání
Literatura
Plavání - učební texty pro trenéry III. tř., Olympia, Praha, , 1982. Pravidla plavání, ČSPS, Praha, , 1995. Svozil, M. Soubor vybraných her a činností ve vodě, FTK Olomouc. 1997. Skopová, M., Beránková, J. (2008). Aerobik - kompletní průvodce. Praha: Grada. 1983.
Požadavky
100% účast ve výuce. Zpracování seminární práce.
Garant
Mgr. Michaela POSPÍŠILOVÁ
Vyučující
Mgr. Michaela POSPÍŠILOVÁMgr. Michaela POSPÍŠILOVÁ