Předmět Psychohygiena (KPP / ZZPSY)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPP / ZZPSY - Psychohygiena, Zdravotně sociální fakulta, Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (JU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Základní pojmy psychohygieny2. Psychohygiena jako obor, význam duševního zdraví3. Péče o osobnostně sociální rozvoj4. Zdravý životní styl, determinanty zdraví5. Zdravá výživa, optimalizace pohybové aktivity, prevence nemocí, úrazů, otrav a násilí6. Prevence drogových závislostí7. Asertivita a duševní zdraví8. Náročné životní situace a jejich řešení9. Stres, distres, eustres10.Psychohygiena mezilidských vztahů, zásady jednání s jedinci, s týmem, s klienty.11.Psychohygienické aspekty práce12.Odpočinek a relaxační techniky13.Podpora zdraví v obci, městě, regionu, školách, podnicích14.Workshop o osobních prioritách v psychohygieně
Získané způsobilosti
Po absolvování kurzu se student orientuje v základních pojmech dané problematiky. Zná základní techniky vedoucí k udržení psychického zdraví, ovládá vybrané relaxační techniky.
Literatura
BEDRNOVÁ, Eva. Duševní hygiena a sebeřízení. Praha, Fortuna, 1999. 1999. MÍČEK, Libor. Duševní hygiena, Praha : Státní pedagogické nakladatelství, 1986. 1986. BARTKO, Daniel. Moderní psychohygiena, Praha , Orbis, 1976. 1976. OUDOVÁ Drahomíra. Psychohygiena (duševní zdraví), Praha, IVP CZU 2007. 2007. LOUKOVÁ, Tereza. Psychohygiena, Praha, KPS 0135, 2006. 2006. GARCZYNSKI, Stefan. Ako vychadzať s luďmi, Bratislava, Obzor, 1968. 1968. KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Jak zvládat stres, Praha, Grada Avicenum, 1994. 1994. KOLEKTIV. Psychologie zdraví. Edited by Jaro Křivohlavý. Praha, Portál, 2001. 2001. MÍČEK, Libor. Sebevýchova a duševní zdraví, Praha, Státní pedagogické nakladatelství, 1988. 1988.
Požadavky
80-ti procentní docházka na semináříchaktivní zapojení v rámci aplikovaných skupinových či individuálních výcvikových metodprezentace autorské práce na zadané téma o délce cca 10 min.úspěšné absolvování vědomostního testu
Garant
Mgr. Petra Majerová