Předmět Metody duševní hygieny (PSB_203)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSB_203 - Metody duševní hygieny, Filozofická fakulta, Masarykova univerzita (MU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Cíl

Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:Autogenní tréninkJacobsonova progresivní svalová relaxaceTechnika 5P (Frýba)Principy body-therapie, masáže a automasážePrincipy a postupy regenerativních somatických cvičení

Osnova

Průběh výuky bude plně přizpůsobován potřebám a požadavkům jednotlivých účastníků, studentů.Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:Autogenní tréninkJacobsonova progresivní svalová relaxaceTechnika 5P (Frýba)Principy body-therapie, masáže a automasážePrincipy a postupy regenerativních somatických cvičení

Literatura

http://psychologon.cz/component/content/article/14-psycholog-online/257-autogenic-training-current-tradition-not-only-in-stress-managementhttp://psychologon.cz/component/content/article/14-psycholog-online/270-stres-a-jeho-zvladani-v-kontextu-psychosomatiky-a-metabolickych-poruchhttp://psychologon.cz/component/content/article/14-psycholog-online/274-p-s-2-aneb-dulezite-dodatky-k-zivotu-naplnohttp://psychologon.cz/component/content/article/14-psycholog-online/257-autogenic-training-current-tradition-not-only-in-stress-managementNEŠPOR, Karel. Uvolněně a s přehledem :relaxace a meditace pro moderního člověka. Vyd. 1. Praha: Grada, 1998. 95 s. ISBN 80-7169-652-8. infoMÍČEK, Libor a Vladimir ZEMAN. Ucitel a stres - II. rizsirene vydani. In Ucitel a stres. Opava: Vademecum, 1997. ISBN 80-86041-25-5. infoVelká kniha relaxace :kalifornské techniky, které pomáhají zvládat nadměrný stres v životě. Edited by Larry Blumenfeld. Vyd. 1. V Praze: Pragma, 1996. 184 s. ISBN 80-7205-062-1. infoJak zvládat stres. Edited by Jaro Křivohlavý. Praha: Grada-Avicenum, 1994. 190 s. ISBN 80-7169-121-6. infoBARTKO, Daniel. Moderná psychohygiena. 6. vyd. Bratislava: Obzor, 1990. ISBN 80-215-0102-2. infoMÍČEK, Libor. Duševní hygiena [Míček, 1986]. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986. infoMÍČEK, Libor. Sebevýchova a duševní zdraví [Státní pedagogické nakladatelství, 1986]. 4. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986. 222 s. infoMÍČEK, Libor. Psychohygiena. II., Sebevýchova jako cesta k duševní rovnováze : Sebevýchova jako cesta k duševní rovnováze (Podřaz.). Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1969. 127 s. infoMÍČEK, Libor. Základní pojmy duševní hygieny : psychohygiena. 1. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1969. info

Požadavky

PSA_011 Duševní hygiena

Garant

PhDr. Zdenka Stránská, Ph.D.

Vyučující

PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D.