Předmět Průpravné úpoly (bk2026)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu bk2026 - Průpravné úpoly, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Po ukončení předmětu student:- zná a umí vysvětlit systematiku úpolů- dovede definovat biomechanickou strukturu průpravných úpolů- umí vysvětlit vliv základních úpolů na rozvoj pohybových schopností- samostatně aplikuje principy vytváření základních úpolů- rozumí a dovede vysvětlit principy pádové techniky- umí prakticky předvést 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
Osnova
1. Úvod do problematiky průpravných úpolů:a) charakteristika úpolůb) systematika úpolůc) význam úpolů ve školní tělesné výchově2. Základní úpolová technika:a) navázání kontaktub) polohy a přechodyc) přemístěníd) pohyby pažíe) pohyby nohouf) zvedání, nošení a spouštění živého břemeneg) pády (principy pádů, psychologie, taktika a biomechanika pádů)- pád vpřed s převratem bez zaražení- pád vzad s převratem bez zaražení- pád vpřed bez převratu bez zaražení- pád vpřed s převratem se zaražením- pád stranou se zaražením- pád vzad se zaražením3. Základní úpolya) přetahyb) přetlakyc) odpory4. Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů5. Základy úpolových sportů s charakterem základních úpolů (armwrestling, přetahování lanem)6. Využití pomůcek v úpolových hrách
Literatura
povinná literaturaREGULI, Zdenko a Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: Masarykova univerzita, 2007. 88 s. Fakulta sportovních studií. ISBN 978-80-210-4318-3. REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s.REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005. 133 s. ISBN 80-210-3700-8.http://www.fsps.muni.cz/inovace-SEBS-ASEBS/elearning/prupravne-upolydoporučená literaturaREGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s. ISBN 80-7315-095-6.MĚKOTA, Karel a Jiří NOVOSAD. Motorické schopnosti. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2005. 175 s. ISBN 80-244-0981-X.
Požadavky
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW ( bk409 Průpravné úpoly )Źádné
Garant
PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.PhDr. Michal Vít, Ph.D.PhDr. Martin Bugala