Předmět Pohybové aktivity ve vodě (bk2231)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu bk2231 - Pohybové aktivity ve vodě, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem předmětu je praktické zvládnutí pohybových dovedností zaměřených na regeneraci a rehabilitaci organismu. Činnosti jsou zaměřeny jak na prevenci, tak na následné řešení stavů, spojených s oslabením především pohybového aparátu. Studenti si osvojí také dovednosti, které jsou využitelné při rekreační činnosti a získají schopnosti jejich aplikace v mezioborových vztazích. Součástí předmětu je získání kompetencí pro řešení dopomoci unavenému plavci a osobního zásahu při tonutí.
Osnova
Plavání zdravotně oslabených – specifika, formy.Využití jednotlivých plaveckých způsobů pro regeneraciModifikace jednotlivých plaveckých způsobů pro jednotlivá oslabení.Využití plaveckých pomůcek.Režimy zatížení a jejich odezva v organismu.Dopomoc unavenému plavci.Osobní zásah, zásady, specifika, řešení specifických situací, záchranné prostředky.Plavecké způsoby, jejich pozitiva a negativa pro využití ve zdravotním plaváníZáklady synchronizovaného plaváníCvičení ve vodě – nízká voda s a bez pomůcekCvičení ve vodě – hluboká voda, s a bez pomůcekKruhový tréninkUvolňovací a protahovací cvičení
Literatura
doporučená literaturaLUKÁŠEK, Miloš a Marcela KEBERLOVÁ . Zdravotní aspekt plavání. Bezpečnost. Záchrana tonoucího. Textová opora ke kurzu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2011. 20 s. ISBN 978-80-210-5620-6. infoMALEŇÁKOVÁ, Šárka , Miloslava URBANOVSKÁ , Dita HLAVOŇOVÁ a Dagmar ŠIMBEROVÁ . Aqua aerobic. První vydání. Brno: muni PRESS, 2010. 17 s. ISBN 978-80-210-5165-2. infoČECHOVSKÁ, Irena, Viléma NOVOTNÁ a Hana MILEROVÁ. Aqua-fitness :plavání, aqua-gymnastika, aqua-aerobik. 1. vyd. Praha: Grada, 2003. 129 s. ISBN 80-247-0462-5. infoČECHOVSKÁ, Irena, Viléma NOVOTNÁ a Hana MILEROVÁ. Aqua-fitness :plavání, aqua-gymnastika, aqua-aerobik. 1. vyd. Praha: Grada, 2003. 129 s. ISBN 80-247-0462-5. infoJANOŠKOVÁ, Hana a Marta MUCHOVÁ. Aqua aerobic. Brno: Paido, 2002. 26 s., [18. ISBN 80-7315-030-1. infoMOTYČKA, Jaroslav et al. Teorie plaveckých sportů. Plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucího. 1. vyd. Brno: PdF MU, 2001. 205 s. ISBN 80-210-2711-8. info
Požadavky
bp1235 Plavání
Garant
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Vyučující
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.Mgr. Martin Verner