Předmět Horolezectví I (bp2048)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu bp2048 - Horolezectví I, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem kurzu je vybavit studenty teoretickými znalostmi z oblasti techniky lezeckého pohybu, technické i fyzické přípravy lezce. Cílem je dále seznámit studenty s teoretickými základy bezpečného pohybu a jištění na umělé lezecké stěně, a také vybavit studenty dostatkem praktických dovedností pro sportovní lezení.Na koncu kurzu je student schopen aplikovat teoretické poznatky v rámci lezeckého tréniku. Je schopen uplatnit v lezecké praxi dovednost lezení stylem TP i odpovídající dovednosti jištění a práce s lanovým materiálem.
Osnova
Technika lezeckého pohybu, rovnováhaPráce rukou, úchopy a typy chytůPráce nohou, postoje a typy stupůUvědomění si těla při lezení, rovnovážné poziceLezecký krok,seqvenceLezecká terminologieVybavení pro sportovní lezeníPráce s lanem, základní uzly, navázáníJistící pomůcky, styly jištěníLezecké stylyPrvolezec, postupové jištění, spuštění,Bezpečné slanění
Literatura
doporučená literaturaHorolezecká abeceda. Edited by Tomáš Frank - Tomáš Kublák. Vyd. 1. Praha: Epocha, 2007. 663 s. ISBN 978-80-87027-35-6. infoThe self-coached climber :the guide to movement, training, performance. Edited by Dan Hague - Douglas Hunter. Mechanicsburg, PA: Stackpole Books, 2006. xi, 228 p. ISBN 9780811733397. infoSCHUBERT, Pit. Lezení na zajištěných cestách :výzbroj, technika, bezpečnost. Translated by Tomáš Tlustý. 1. vyd. Praha: Freytag & Berndt, 2004. 63 s. ISBN 80-7316-163-X. infoWINTER, Stefan. Sportovní lezení. České Budějovice: Kopp, 2004. 127 s. infoVOMÁČKO, Slávek a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách. 1. vyd. Praha: Grada Publishing a.s., 2003. 127 s. ISBN 80-247-0406-4. info
Požadavky
(! bk415 Horolezectví ) && ! NOW ( bk415 Horolezectví )
Garant
Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Taťána Straková, Ph.D.