Předmět Cyklistika MTB (bp2276)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu bp2276 - Cyklistika MTB, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Cíl

Na konci tohoto kurzu bude student schopen:Popsat základní disciplíny MountainbikinguCharakterizovat historické souvislosti vzniku MountainbikinguPraktikovat základní dovednosti mountainbikinguKonstruovat trénink mountainbikinguAplikovat znalosti techniky jízdy na kole v systému vzděláváníPřipravit cyklistický výletPosoudit možnosti bezpečného provozování cyklistiky ve městě i terénu

Osnova

Charakteristika cyklistky a MTB, historie cyklistiky a MTBFyziologie MTB jezdce všech cyklistických disciplínAnatomie horského kola,materiál jako limitující faktor MTBZákladní údržba a opravy MTBPozice jezdce na MTB a osatatních druzích jízdních kol, specifikace jízdy na kole žen a dětíTechnika jízdy jednotlivceTechnika jízdy skupinyMTB jako tréninkový prostředek, trénink dětí a specifických skupinJízda na horském kole a zdravíAplikace jízdy na horském kole v edukačním systémuBezpečnost provozování cyklistiky ve městě i terénu

Literatura

HRUBÍŠEK, Ivo. Horské kolo od A do Z. 3. přeprac. vyd. Praha: Sobotáles, 1996. 254 s. ISBN 80-85920-22-0. infoLOVETT, Richard A. The essential touring cyclist :the complete guide for the bicycle traveler. Photo by Vera Jagendorf. 2. ed. Camden: Ragged mountain press, 2001. 160 s. ISBN 0-07-136019-0. infoSCHMIDT, Achim. Mountain bike training :for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999. 222 s. ISBN 1-84126-007-X. infoSCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling :training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998. 256 s. ISBN 3-89124-509-2. infoSCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining :für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001. 223 s. ISBN 3-89124-818-0. infoSCHMIDT, Achim. A beginner’s guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004. 118 s. ISBN 1-84126-146-7. infoSCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining für Anfänger und Profis. 4., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2008. 240 s. ISBN 978-3-89899-294-7. infoHigh-Tech cycling. Edited by Ed Burke. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 2003. 319 s. ISBN 0-7360-4507-4. infoDONALDSON, Doug. Bicycling magazine´s guide to bike touring :everything you need to know to travel anywhere on a bike. [Emmaus]: Rodale, 2005. xvi, 237 s. ISBN 1-57954-862-8. infoGRESSMANN, Michael. Fahrradphysik und Biomechanik :Technik, Formeln, Gesetze. 9., durchgesehene erg. Aufl. Kiel: Moby Dick, 2005. 256 s. ISBN 3-7688-5222-9. infoNATTER, Alexander. Perfektes Radsport-Training :mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung. 1. Aufl. München: Copress Sport, 2005. 204 s. ISBN 3-7679-0886-7. infoWALLACK, Roy M. a Bill KATOVSKY. Bike for life :how to ride to 100. New York: Marlowe & company, 2005. xxiii, 344. ISBN 1-56924-451-0. infoDIETERICH, Sven. Effekte der Trittfrequenz und der Belastungsintensität auf den Energiestoffwechsel und die sympathische Aktivierung bei Dauerbelastungen auf dem Fahrradergometer. Kelkheim: Schmitz, 2000. 104 s. ISBN 3-922272-59-2. info

Požadavky

Každý student bude mít s sebou:seřízené funkční horské kolo – MTB (ne trekové, crossové nebo silniční – student bude vyloučen z předmětu) s průměrem kola 26“ nebo 29“ a šířkou pneumatiky 1.9 – 2.3,cyklistickou přilbu schválenou normou EU/ČSN 1078 ne více jak 6 let starou,cyklistické rukavice a brýle, kvalitní duše a pláště.příslušenství ke kolu na opravy: nýtovač řetězu (stačí do trojice), imbusové klíče a nářadí, náhradní duše, montpáky a sady lepení duše, pumpičku na odpovídající typ ventilku,

Garant

Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.Mgr. Pavol Seman