Předmět Poweryoga s tanečními prvky (cv012)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu cv012 - Poweryoga s tanečními prvky, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem je seznámit studenty s technikou a metodikou cvičebního stylu Body and Mind POwer Yoga obohacenou o taneční prvky. Student by měl umět zvládat techniku jednotlivých yogových ásán, umět se zorientovat v metodice Power yogy, umět respektovat fyziologický rozsah pohybů a věkové zvláštnosti.
Osnova
Historie a vznik stylu BOdy and Mind - Power yogaMetodika výuky Power YogyDynamická taneční část - technika, tvorba tanečních kombinací, důraz na správné držení těla, zdokonalování pohybových stereotypů, zlepšení koordinace pohybu, mobilizace kloubů.Soulad cvičení s hudbou, výběr hudby.Hluboký stabilizační systém páteře - význam, techniky posilování.Strečink a závěrečná část.
Požadavky
SOUHLAS
Garant
Mgr. Alena Skotáková, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Alena Skotáková, Ph.D.