Předmět Teorie a didaktika úpolových sportů - karate (nk2062)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu nk2062 - Teorie a didaktika úpolových sportů - karate, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Cíl

Po ukončení předmětu student- Dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků- Aplikuje teoretické znalosti, dokáže na jejich základě popsat a vysvětlit technické prostředky- Chápe společenské a právní souvislosti použití technických prostředků v nutné obraně- Dokáže argumentovat na doplňující dotazy, je schopen analyzovat jednotlivé fáze techniky a na základě již známých postupů vytvářet nové

Osnova

•Technické prostředky karate: dači waza, uke waza, atemi waza, keri waza.• Průpravná cvičení v karate: hódžó undó.• Kondiční schopnosti v karate. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností.• Koordinační schopnosti v karate. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností.• Struktura sportovního výkonu v karate. Limitující faktory a jejich rozvoj.• Plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu v karate.• Trénink karate. Cíle a úkoly, růst sportovní výkonnosti v karate.• Taktická příprava v karate. Modelové situace a jejich řešení v karate.• Karate v sebeobraně

Literatura

STRNAD, Karel. Karate :cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008. 189 s. ISBN 978-80-247-1932-0. infoNAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007. 143 s. ISBN 978-80-86977-17-1. infoNAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007. 143 s. ISBN 978-80-86977-19-5. infoNAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2005. 142 s. ISBN 80-903079-6-5. infoMCCARTHY, Patrick. Bubiši (Bubishi), neboli, Bible karate :čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate. Translated by F. R. Hrabal - Igor Vakoš. Vyd. 1. Bratislava: CAD Press, 2005. 284 s. ISBN 80-88969-26-3. infoNAKAYAMA, Nasatoshi. Best karate :souhrnný přehled. Praha: Fighters publications, 2003. 144 s. . f. ISBN 80-903079-2-2. infoSOFIANIDIS, Sawas. Shotokan karate kata :Heian 1-5/Tekki 1. Bratislava: CAD Press, 2003. 195 s. ISBN 80-88969-14-X. infoKOPINIČ, Vladimír a Ladislav KLEMENTIS. Goju ryu karate kata. Bratislava: CAD Press, 2002. 138 s. ISBN 80-88969-06-9. infoEGAMI, Shigeru. The heart of karate-do. Rev. ed. Tokyo: Kodansha International, 2000. 128 s. ISBN 4-7700-2477-0. infoNAGAMINE, Shoshin. The essence of Okinawan karate-do (Shorin-ryu). 1st pbk. ed. Boston: Tuttle Publishing, 1998. 278 s. ISBN 0-8048-2110-0. infoCHRISTENSEN, Loren W. Speed training :how to develop your maximum speed for martial arts. Boulder, Colo.: Paladin Press, 1996. vi, 249 p. ISBN 0873648595. infoKOLÁŘ, František a Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976. 156 s. : f. info

Požadavky

(! nk412 Didaktika úpolových sportů - karate ) && ! NOW ( nk412 Didaktika úpolových sportů - karate )Student- Dokáže předvést základní technické prostředky:• Postoje (tači waza) a střehy (kamae) v karate, jejich použití v sebeobraně.• Útočná technika paží – údery (cuki waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně.• Útočná technika nohou – kopy (keri waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně.• Obranná technika – použití proti úderům, sekům a kopům• Kombinace útočných a obranných technik – nácvik bez partnera i s partnerem (jakusoku kumite)- Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu- Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport

Garant

Mgr. Jitka Čihounková, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Jitka Čihounková, Ph.D.doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.Alena Marečková