Předmět Specializace II - Plavání (sbp2220)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu sbp2220 - Specializace II - Plavání, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Na konci tohoto kurzu budou studenti schopni analyzovat techniku jednotlivých plaveckých způsobů z videozáznamu ,aplikovat teoretické a praktické znalosti z oblasti biomechaniky, fyziologie plaveckého tréninku v tréninkovém procesu a využít znalost pravidel při rozhodování na plaveckých závodech v žákovské a juniorské kategorii.Studenti budou schopni na základě záznamu dopředné rychlosti plavce analyzovat záznam a určit pozitiva a slabiny plavce.
Osnova
TEORIE1 Faktory determinující plavecký výkon2. Biomechanika plavání3. Technika plaveckého způsobu prsa, rozbor videozáznamů4. Technika plaveckého způsobu kraul, rozbor videozáznamů5. Technika plaveckého způsobu znak, rozbor videozáznamů6. Technika plaveckého způsobu motýl, rozbor videozáznamů7.. Silová příprava plavců8.. Aerobní trénink9.. Anaerobní trénink10. Rozbor techniky předních světových plavců11. Příklady tréninkových jednotek předních světových plavců12. Dopředná rychlost plavce jako měřítko techniky plavce – rozbor plaveckého způsobu kraul a znak13. Diskuze, úkoly14. Písemný test, vyhodnoceníPRAXE1. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce chyb2. Osobní zdokonalování na základě využití individuálních předpokladů studentů3. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamuplavecký způsob prsa4. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu plavecký způsob znak5.. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu plavecký způsob kraul6. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu plavecký způsob motýl7. Aerobní trénink8. Anaerobní trénink9. Využití sporttesterů při tvorbě a vyhodnocení tréninkové jednotky - praxe10. – 11. Měření dopředné rychlosti a její kolísání v jednom plaveckém cyklu – rozbor plaveckého způsobu kraul a znak12. Měření dopředné rychlosti a její kolísání v jednom plaveckém cyklu – rozbor plaveckého způsobu kraul a znak13.-14. Plavecký test, vyhodnocení
Literatura
MOTYČKA, Jaroslav et al. Teorie plaveckých sportů. Plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucího. 1. vyd. Brno: PdF MU, 2001. 205 s. ISBN 80-210-2711-8. infoPlavání :plavecké dovednosti - technika plaveckých způsobů - kondiční plavání - šnorchlování. Edited by Irena Čechovská - Tomáš Miler. 1. vyd. Praha: Grada, 2001. 130 s., il. ISBN 80-247-9049-1. info
Požadavky
sbp2219 Specializace I - Plavání požadavkem k zápisu je úspěšné absolvování specializace plavání I
Garant
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Vyučující
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.Mgr. Marcela Keberlová