Předmět Výživa a pohybová aktivita I - přednáška (MNVS081p)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu MNVS081p - Výživa a pohybová aktivita I - přednáška, Lékařská fakulta, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Na konci tohoto kurzu bude student schopen poradenské činnosti u sportujících jedinců na rekreační nebo vrcholové úrovni.
Osnova
Význam výživy ve sportu a základní pojmy ve sportovní výživěEnergetické bilance, základní živiny (sacharidy, bílkoviny, tuky), mikroživiny ve vztahu ke sportuVoda, vodní bilance a pitnému režimu.Speciální část se zaměřuje podrobněji na doplňky stravy ve sportu, výživu před, při a po tréninku/soutěži.Výživa ve sportu u specifických skupin sportovců (děti a dolescenti, sportující senioři apod.)Fyzická aktivita v prevenci obezity
Literatura
VILIKUS, Zdeněk. Výživa sportovců a sportovní výkon. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2012. 177 s. ISBN 9788024620640. infoNSCA's guide to sport and exercise nutrition. Edited by Marie A. Spano - Bill I. Campbell. Champaign, IL: Human Kinetics, 2011. p. ;. ISBN 9780736083492. infoSKOLNIK, Heidi a Andrea CHERNUS. Výživa pro maximální sportovní výkon :správně načasovaný jídelníček. 1. vyd. Praha: Grada, 2011. 240 s. ISBN 978-80-247-3847-5. infoSKOLNIK, Heidi. Nutrient timing for peak performance. Champaign, IL.: Human Kinetics, 2010. ix, 237 p. ISBN 9780736087643. infoPhysical activity and obesity. Edited by Claude Bouchard - Peter T. Katzmarzyk. 2nd ed. Champaign, IL: Human Kinetics, 2010. xxi, 409 p. ISBN 9780736076357. infoPractical sports nutrition. Edited by Louise Burke. Champaign: Human Kinetics, 2007. xi, 531 s. ISBN 978-0-7360-4695-4. infoMANDELOVÁ, Lucie a Iva HRNČIŘÍKOVÁ. Základy výživy ve sportu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2007. 71 s. ISBN 978-80-210-4281-0. infoVýživa ve sportu :příručka pro sportovní medicínu. Edited by Ron J. Maughan - Louise Burke, Translated by Zuzana Zafarová. 1. české vyd. Praha: Galén, 2006. 311 s. ISBN 80-7262-318-4. info
Požadavky
MNKV0721c Komunitní výživa - cv.
Garant
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Vyučující
Mgr. Vlastimil Chadimdoc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.MVDr. Halina Matějová