Předmět Psychohygiena (MPPH081)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu MPPH081 - Psychohygiena, Lékařská fakulta, Masarykova univerzita (MU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Hlavní cíle kurzu psychohygieny je zvládnout základní termíny a pojmy psychologie zdraví a psychohygieny. Patří zde také problematika zdravého životního stylu a znalosti a dovednosti v této oblasti, týkající se zvládání stresu, efektivního odpočinku a udržování optimální výkonnosti. Teoreticky i prakticky je kladen důraz na primární prevenci a výchovu ke zdraví. Student po absolvování kurzu je schopen výchovy a sebevýchovy ke zdraví v oblasti somatické, psychické i sociální.
Osnova
Předmět psychohygieny a její vývojPsychologie zdraví a její vztah k psychohygieněZdravotní výchova a prevenceKategorie zdraví, normality a adaptaceVýkonnost, práceschopnost, únava a monotoniePrůběh výkonnosti (biorytmicita), únava, směnná práceStres a zátěž, teorie a koncepce stresu a jeho zvládání(coping)Odpočinek, relaxace, spánekNeurotické poruchy (psychologická problematika)Koncepce nezdolnosti a burnout syndromSociálně-psychologické otázky psychohygienyPozitivní psychologie a teorie optimismuPrincipy základních relaxačních technikMožnosti a omezení projektování tzv. zdravého životního styluKoncepce “zdravé osobnosti”Perspektivy psychohygieny a psychologie zdraví
Literatura
KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Pozitivní psychologie. Vyd. 1. Praha: Portál, 2004. 195 s. ISBN 80-7178-835-X. infoPsychologie nemoci. Edited by Jaro Křivohlavý. 1. vyd. Praha: Grada, 2002. 198 s. ISBN 80-247-0179-0. infoPsychologie zdraví. Edited by Jaro Křivohlavý. 1. vyd. Praha: Portál, 2001. 279 s. ISBN 80-7178-551-2. infoJak zvládat stres. Edited by Jaro Křivohlavý. Praha: Grada-Avicenum, 1994. 190 s. ISBN 80-7169-121-6. infoŘEHULKA, Evžen. Psychohygienické otázky pedagogické psychologie. Vyd. 1. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1988. 92 s. info
Garant
prof. PhDr. Evžen Řehulka, CSc.
Vyučující
prof. PhDr. Evžen Řehulka, CSc.PhDr. Mgr. Leona Mužíková, Ph.D.PaedDr. Jan Šťáva, CSc.