Předmět Zimní výcvikový kurz (AUM / 4ZZVK)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu AUM / 4ZZVK - Zimní výcvikový kurz, Lékařská fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
- Materiálové vybavení (délka lyží, tvar lyží, kategorie lyží, boty, vázání, hole, ochranné pomůcky, oblečení)- Bezpečnost, Bílý kodex- Základní technika sjíždění:-rozcvičení-jízda přímo-pluh-zatáčení v pluhu-traverz-oblouky v pluhu-oblouky z přívratu vyšší lyže-smýkaný oblouk-řezaný obloukCarving:-základní carving-pocit hrany-obě lyže na hrany-tlak na koleno- Spolupráce s horskou službou.- Svozové techniky.- Zajištění raněného v nepříznivých povětrnostních podmínkách.- Výcvik a zásah s lavinovým psem.
Získané způsobilosti
- Student umí základní techniky lyžování- Student zná předpoklady bezpečného pohybu na horách- Student umí použít základní svozové techniky při zajištění raněného na horách v zimním období.
Literatura
Rieder, Max a Fiala, Martin. Lyžování. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1723-9.Reichert, Jiří a Musil, Dalibor. Lyžování od začátku k dokonalosti. Praha: Grada, 2007. ISBN 978-80-247-1724-1.
Garant
PhDr. Sabina Psennerová, Ph.D.
Vyučující
PhDr. Sabina Psennerová, Ph.D.