Předmět Tělesná výchova 1 (KRE / 1TVR1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRE / 1TVR1 - Tělesná výchova 1, Lékařská fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Nácvik základních poloh a správného dýchání.2. Nácvik práce nohou při plaveckém způsobu prsa.3. Nácvik práce rukou a správného dýchání při plaveckém způsobu prsa.4. Nácvik souhry ruce-nohy při plaveckém způsobu prsa.5. Nácvik práce nohou při plaveckém způsobu znak.6. Nácvik práce rukou a správného dýchání při plaveckém způsobu znak.7. Nácvik souhry ruce-nohy při plaveckém způsobu znak, nácvik skoků do vody .8. Nácvik práce nohou při plaveckém způsobu kraul.9. Nácvik práce rukou a správného dýchání při plaveckém způsobu kraul.10. Nácvik souhry ruce-nohy při plaveckém způsobu kraul.11. Kombinování jednotlivých plaveckých způsobů, nácvik skoků do vody (z různýchvýšek).12. Potápění a lovení předmětů.13. Plnění zápočtových požadavků
Získané způsobilosti
- orientuje se ve fyzikálních základech a technice plaveckých způsobů- zná pravidla a metodické postupy pro nácvik vybraných plaveckých způsobů- prakticky ovládá vybrané plavecké způsoby- získává informace o organizaci plaveckého výcviku
Literatura
ČECHOVSKÁ, I.,MILER, T. Plavání. Praha: GRADA, 2001. HOCH, M. Plavání. Teorie a didaktika. Praha, 1987. BANK,L. Plavecký výcvik. 1.vyd. Olomouc:UP, 1991. ISBN 80-7067-014.
Požadavky
1. Uplavání 200m volným způsobem - technicky správné provedení, možnost střídat plavecké styly - 20 bodů2. Startovní skok ze startovního bloku. - 10 bodů3. Účast na cvičeních - 80 % - 20 bodůSplnění požadvků během jednoho semestru - 50 bodůHodnocení:91 - 100 A81 - 90 B71 - 80 C61 - 70 D51 - 60 E0 - 50 F, FX
Garant
Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.