Předmět Jóga v denním životě 2 (KRE / JVDZ2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRE / JVDZ2 - Jóga v denním životě 2, Lékařská fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Náplň jednotlivých vyučovacích blokůtýden1 Ásany - oblast hlavy, senzorické orgány2 Ásany - oblast šíje a štítné žlázy3 Ásany - hrudník a plíce4 Ásany - bederní páteř a ledviny5 Ásany - oblast zad a celé páteře (uvolnění, hybnost)6 Ásany - oblast zad a celé páteře (vadné držení, tonizace svalstva trupu)7 Ásany - oblast břicha a na břišní orgány8 Ásany - oblast pánve a orgány v podbřišku9 Ásany - oblast horních končetin (paží a rukou)10 Ásany - oblast dolních končetin a chodidel11 Ásany - kardiovaskulární systém12 Ásany - zlepšení psychosomatické, harmonizace nervového systému (proti depresím, neurózám)13 Ásany - gerontologie a pediatrie(V hodinách je využíván audiopřehrávač.)
Získané způsobilosti
Teoretické poznatky o systému jógy a jejího efektu na zdraví. Rozšíření zásoby cviků vhodných k ovlivnění pohybového systému, nervové soustavy a vnitřních systémů. Praktické využití - aplikace jógy jako celostního přístupu u pacientů ve státních i nestátních zařízeních.
Literatura
Paramahansa svámi Mahéšvaránanda. JDŽ. Brno, 1990. Van Lysebeth, A. Jóga. 1968. Votava, J.:. Jóga očima lékařů. Avicenum, 1992. nullParamahansa svámi Mahéšvaránanda. Jóga proti bolestem kloubů. Martin, 1998. Paramahansa svámi Mahéšvaránanda. Jóga proti bolestem v zádech. Střílky, 2004. Paramahansa svámí Mahéšvaránanda. Jóga v denním životě a diabetes. Praha, 2010. Van Lysebeth, A. Lekce jógy. 2000. Paramahansa svámi Mahéšvaránanda. Lílá Amrit. Martin, 1995. Paramahansa svámí Mahéšvaránanda. Moje poselství Jóga v denním životě. Střílky, 2007. Paramahansa svámi Mahéšvaránanda. Skryté síly v člověku. Praha, 2004. Paramahansa svámi Mahéšvaránanda. Systém JDŽ. Vídeň, 2000. Van Lysebeth, A. Učím se jógu. 2000. Svobodová, M., Kombercová, J. Autorehabilitační sestava pro osoby s roztroušenou sklerozou a podobná onemocnění. 2001. Zemánková, M., Vyskotová, J. Cvičení pro hyperaktivní děti. Praha, 2010. Bartoňová M.:. Jóga. Praha, 1971. Šedivý, J.:. Jóga očima lékaře. Opava - skripta, 1990. ZEMÁNKOVÁ, M. Pohyb nad zlato. Olomouc : Hanex, 1996.
Požadavky
Splnění podmínek praktického zápočtu.
Garant
RNDr. Petr Kucharčík
Vyučující
RNDr. Petr Kucharčík