Předmět Zdravý životní styl (UOM / O1ZZS)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu UOM / O1ZZS - Zdravý životní styl, Lékařská fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

Obsahové zaměření:1. Zdraví a nemoc jako kontinuum, pojmy: zdraví, nemoc, choroba. Vnímání zdraví a nemoci; faktory ovlivňující vnímání zdraví. Změna postoje k vlastnímu zdraví.2. Výchova ke zdraví a dostupnost preventivní péče pro obyvatelstvo,výchova ke zdraví jako součástzákladního vzdělání,výchova ke zdraví a návyky v rodině.3. Pohybová aktivita, regulace příjmu potravy, zdravotní problémy obézních lidí. Poruchy příjmu potravy.Drogy a alkohol, vliv alkoholu na člověka, boj s alkoholismem, drogová závislost, léčení drogovězávislých. Prevence.4. Kouření jako závislost, zdravotní problémy kuřáků, výskyt kuřáctví v populaci. Prevence kouření,5. Výchova ke zdravému sexuálnímu životu, antikoncepce, prevence pohlavně přenosných chorob, kuplířství,Prostituce. Výchova k plánovanému rodičovství. Násilí v rodině - fyzické a psychické, šikana - prevence.6. Nehody a úrazy, adrenalinové sporty, psychologické aspekty nebezpečného chování, bezpečnostní ochrana.7.-9. Balneologie, možnosti lázeňské léčky, indikace k lázeňské péči, lázeňství v ČR.10. Programy prevence zdraví, zjišťování kvality života, programy vedoucí ke zdravému životnímu styluv České republice a v zahraničí.

Získané způsobilosti

Student zná zásady zdravého životního stylu.Student umí analyzovat jednotlivé části životního stylu.Student umí pozitivně argumentovat proč je důležitý zdravý životní styl.Student umí navrhnout plán zdravého životního stylu.

Literatura

Vrublová, Y. Zdravý životní styl. Ostrava: Ostravská univerzita, 2005.

Požadavky

80% účast na cvičeních, projekt, prezentace projektu

Garant

doc. PhDr. Yvetta Vrublová, Ph.D.

Vyučující

doc. PhDr. Yvetta Vrublová, Ph.D.