Předmět Plavání 1 (KTV / 1PLR1)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 1PLR1 - Plavání 1, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

1. Vstupní diagnostika plaveckých dovedností.2. Hry ve vodě, zdokonalování základních plaveckých dovedností.3 - 5. Zdokonalování plaveckých způsobů, obrátek a startovních skoků - v.zp..6 - 7. Zdokonalování plaveckých způsobů, obrátek a startovních skoků - znak.8 - 9. Zdokonalování plaveckých způsobů, obrátek a startovních skoků - prsa.10. Základy pádů a skoků do vody, plavání pod vodou11. Základy užitého plavání - záchrana tonoucího12 - 13. Závěrečná diagnostika

Literatura

ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-247-9049-1.HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. Praha: Karolinum, 2000. ISBN 80-246-0169-9.MOTYČKA, J. et al. Teorie plaveckých sportů. Brno: Masarykova univerzita, 2001. ISBN 80-210-2711-8.ČECHOVSKÁ, I. Plavání dětí s rodiči. 1. vyd. Praha: Grada, 2002. ISBN 80-247-0211-8.SVOZIL, Z., KNOBOVÁ, P. Soubor pohybových her a činností ve vodě. Olomouc: Fakulta tělesné kultury, 1997. ROZTOČIL, T., ŠVEC, J. Technika a didaktika plavání. 1.vyd. Hradec Králové: Gaudeamus, 1996.

Požadavky

1. a) 200 m volitelným plaveckým způsobem bez časového limitu ( M, Ž).b) 100 m PRSA Splněno: M 2:04 min a méněŽ 2:14 min a méněc) 50 m KRAUL Splněno: M 0:45 min a méně Ž 0:55 min a méněd) 25 m ZNAK Splněno: M 0:24 min a méně Ž 0:27 min a méně2. Užité plavání:- tažení tonoucího 25 m bez časového limitu,3. Provedení startovních skoků, základních obrátek a plaveckých způsobů musí odpovídat pravidlům plavání. Důraz při hodnocení bude kladen na technické provedení plaveckých dovedností. Podmínkou zápočtu tedy není pouze splnění limitů, ale také správné technické provedení všech tří plaveckých způsobů.

Garant

Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.