Předmět Specializace atletika (KTV / 3PECA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 3PECA - Specializace atletika, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1.Právní zodpovědnost trenéra atletiky. Legislativa atletiky. Zásady bezpečnosti v tréninku a soutěžích. Základy sportovního tréninku žactva, etapy, složky, plánování, evidence.2. Trénink překážek. Zásada postupnosti v nácviku. Spojování fází běhu. Zdokonalování přeběhu překážek.3. Trénink skoků. Speciální skokanská cvičení. Tréninkové prostředky rozvoje pohybových schopností pro skoky. Zdokonalování skoku dalekého, vysokého. Nácvik trojskoku.4. Trénink vrhů a hodů. Stavba tréninku. Tréninkové prostředky pro rozvoj pohybových schopností. Zdokonalování vrhu koulí - zádová technika.5. Základní rozcvičení pro hod diskem. Využití netradičního náčiní. Didaktický postup, bezpečnost, organizace.6. Základy rozcvičení pro hod oštěpem. Průpravná cvičení. Didaktický postup nácviku. Tréninkové prostředky pro rozvoj pohybových schopností, vhodné náčiní pro posilování.7. Trénink sprintů a běhů. Specifické prostředky rozvoje běžeckých rychlostních a vytrvalostních schopností.8. Průpravná cvičení pro skok o tyči. Speciální gymnastická průprava.9. Didaktický postup nácviku skoku o tyči.10. Zdokonalování atletických dovedností. Metodické výstupy - vrh koulí, disk, oštěp11. První část víceboje : 100m, dálka, koule,200m/400m12. druhá část víceboje : výška, oštěp, , 800/1500
Literatura
VINDUŠKOVÁ, J. aj. Abeceda atletického trenéra. 1.vyd.Praha: Olympia, 2003. ISBN 80-7033-770-2.ŠIMON, J. aj. Atletika. 2.vyd. Praha: Karolinum, 1997. ISBN 80-7184-431-3.Pravidla atletiky. 1.vyd. Praha: Svoboda, 2001. ISBN 80-7033-731-3.MILLEROVÁ, V. aj. Základy atletického tréninku. 1.vyd. Praha: Karolinum, 1997. ISBN 80-7066-984-5.
Požadavky
˘ Docházka na cvičení min. 80%1 Atletická výkonnost v sedmiboji - 7 -boj (100m, dálka, koule, výška, oštěp, 202/400m, 800/1500m) Dle pravidel atletiky Atletická výkonnost Muži Ženy 3000 bodů 2500 bodů Přeběh překážek v tříkrokovém rytmu, s dorosteneckými mezerami a výškou překážek, bez časového limitu 110m př 100m př2 Technické provedení atletických dovedností Hodnocení technického provedení atletických dovedností v rozsahu soutěží žactva kritická místa techniky, práce s chybou 3 Praktické a didaktické znalosti Příprava a realizace metodického výstupu - vedení dílčí části TJ, neúčast na prakt. výstupu znamená neudělení zápočtuZkouškové požadavky: Teoretické znalosti Zkouška:ústní zkouška z přednášených okruhůPro výuku předmětu je nutná atletická obuv- tretry.
Garant
Mgr. Marie Valová, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Marie Valová, Ph.D.