Předmět Specializace plavání (KTV / 3PECP)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 3PECP - Specializace plavání, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Semináře1.Fyziologické a antropomotorické předpoklady plavce pro výkonnostní plavání.2.Diagnostické metody úrovně plaveckých schopností, dovedností a předpokladů v různých stupních výkonnosti3.Technika plaveckých způsobů, obrátek a startovních skoků.4.Volný způsob.5.Znak.6.Prsa.7.Motýlek.8.Základy sportovního tréninku v plavání.9.Základní metody plaveckého tréninku .10.Plánování plaveckého tréninku.11.Příprava plavce na suchu.12.Organizace plaveckých soutěží a závodů.13.Organizace, vedení a řízení plaveckého výcviku v zájmových formách ZŠ.Cvičení1.Vstupní diagnostika plavecké výkonnosti.2.Zdokonalování dříve osvojených plaveckých dovedností- hlavní používané prostřed-ky.3.Technická cvičení jednotlivých plavecký způsobů - volný způsob.4.Technická cvičení jednotlivých plavecký způsobů - znak.5.Technická cvičení jednotlivých plavecký způsob - prsa.6.Technická cvičení jednotlivých plavecký způsobů - motýlek.7.Hlavní používané metody sportovní přípravy v plavání - střídavá.8.Hlavní používané metody sportovní přípravy v plavání - intervalová.9.Hlavní používané metody sportovní přípravy v plavání - opakovací.10.Všeobecné tréninkové prostředky plavecké přípravy -rozvoj síly, vytrvalosti.11.Hlavní používané metody sportovní přípravy v plavání - rozvoj flexibility a pohybo-vé koordinace.12.Organizace kontrolních plaveckých závodů13.. Závěrečná diagnostika.
Literatura
BĚLOHLÁVEK, J. HOFER, Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. Parha: FTVS UK, 1989. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-247-9049-1.
Požadavky
Zápočet:a) výkonnostní požadavky 100 m PZ (bez časového limitu), 400 m VZP ( M - pod 8:00 min, Ž - pod 9:15 min)b) vědomostní test 20 - ti položkový test. Splněno: (maximální počet chyb 4 )c) vypracování projektu pro zájmové formy plavání,d) organizační zajištění závodů v plavání dle zadání vyučujícího
Garant
Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.