Předmět Atletika 1 (KTV / 3TLT1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 3TLT1 - Atletika 1, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Program seminářů :1. Úvod do studia, seznámení s obsahem a zápočtovými požadavky, vstupní diagnostika2. Základy rozcvičení pro běžecké disciplíny. Rozvoj rychlostních schopností.3. Metodické postupy pro nácvik NS, rozvoj rychlostních schopností.4. Metodické postupy pro nácvik štafetových předávek.5. Základy rozcvičení pro skokanské disciplíny. Rozvoj výbušné síly dolních končetin.6. Metodické postupy v nácviku skoku dalekého.7. Základy rozcvičení pro hody. Rozvoj výbušné síly horních končetin.8. Metodické postupy v nácviku hodu.9. Zdokonalovací trénink 3 hod.10. Diagnostika 2 hod.
Literatura
VINDUŠKOVÁ,J. Atletika. Praha: NS Svoboda, 1998. ISBN ISBN 80-205-0.DOSTÁL,E. aj. Didaktika školní atletiky.2.vyd. Praha: Karolinum, 1992. ISBN ISBN 80-7066-.Pravidla atletiky. Praha: Olympia, 2001. ISBN ISBN 80-7033-.KNĚNICKÝ,K. aj. Technika lehkoatletických disciplín. 3.vyd. Praha: SPN, 1977.
Požadavky
˘ Docházka na cvičení min. 80%1 Atletická a obecná motorická výkonnost Muži Ženy1 NS - nízký start (30m) 4,8s 5,3s2 skok daleký skrčný způsob 4,95m 4,00m3 hod granátem 48m 25m4 rychlostní vytrvalost (150m) 21,0s 22,9s Dle pravidel atletiky2 Technické provedení atletických dovedností NS - nízký start (30m) splnil/nesplnil skok daleký skrčný způsob splnil/nesplnil hod granátem splnil/nesplnil štafetová předávka splnil/nesplnil 3 Teoretické znalosti ( formou průběžných testů - min 70% úspěšnost) terminologie atletiky pravidla rozhodování kritická místa techniky 4 Praktické a didaktické znalosti struktura atletického rozcvičování vedení rozcvičení, neúčast na praktickém výstupu, znamená neudělení zápočtu kritická místa techniky - práce s chybou praktické měření a rozhodování, pomoc při organizaci atletických závodů, neúčast znamená neudělení zápočtu Předmět není možné absolvovat v semestru, kdy student vycestuje v rámci studentské mobility organizované OU (Erasmus).
Garant
Mgr. Marie Valová, Ph.D.