Předmět Výchova ke zdraví (KTV / 3ZDRA)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 3ZDRA - Výchova ke zdraví, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

Program přednášek:1. Pojem zdraví (pojetí, definice, související pojmy)2. Psychologie zdraví (náročné situace, jejich řešení)3. Překonávání stresu - relaxace4. Vývoj jedince (biologické a psychické změny jedince)5. Životní styl (vztah ke zdraví, faktory ohrožující zdraví)6. Únava a regenerace (biologické rytmy životních funkcí, význam spánku)7. Pohybová aktivita (základní pojmy, význam pro zdraví, vliv pohybu na organizmus)8. Výživa (hlediska hodnocení výživy, složky výživy)9. Stravovací návyky (alternativní výživa)10. Výživová doporučení a poruchy výživy11. Nadváha a obezita12. Toxikomanie13. Běžně užívané látky (alkohol, nikotin, kofein) (samostudium)Semináře:1. Předmět výchova ke zdraví v systému škol2. Civilizační choroby3. Program podpory zdraví ve škole, zdravá škola4. Pohybová aktivita zdravotně oslabených5. Konzumace škodlivých (návykových) látek (seminární úkol)6. Sociálně - patologické jevy ve škole a jejich prevence (šikana)7. Pohybová aktivita jedince (seminární úkol)8. Zjištění energetického výdeje (seminární úkol)9. Sestavení jídelníčku (seminární úkol)10. Problematika úrazů - bezpečnost11. Zásady první pomoci I - bezvědomí12. Zásady první pomoci II - zástava oběhu13. Zásady první pomoci III - krvácení

Získané způsobilosti

- Zná základní pojmosloví dané problematiky- Zná faktory ovlivňující zdraví- Umí poskytnout první pomockompetence:- Předcházet negativním faktorům zdraví u žáků ZŠ- Aplikace poznatků do školní práce

Literatura

LIBA, J. O zdraví, zdravý životný štýl. Prešov : Prešovská univerzita, 1999. ISBN 80-88722-45-4.HAVLÍNOVÁ, M. (ed.) a kol. Program podpory zdraví ve škole: Rukověť projektu Zdravá škola. Praha : Portál, 1998. ISBN 80-7178-263-7.KŘIVOHLAVÝ, J. Psychologie nemoci. Praha:Grada Publishing, 2002. ISBN 80-247-0179-0.KŘIVOHLAVÝ, J. Psychologie zdraví. Praha : Portál, 2001. ISBN 80-7178-551-2.WASSERBAUER, S. a kol. Výchova ke zdraví. Praha : SZÚ, 2001. ISBN 80-7071-145-0.JEDLIČKA, R., KOŤA, J. Analýza a prevence sociálně patologických jevů u dětí a mládeže. Praha : Karolinum, 1998. ISBN 80-7084-555-8.NEŠPOR, K. Návykové chování a závislost : současné poznatky a perspektivy léčby. Praha : Portál, 2000. ISBN 80-7178-432-X.KUBÁTOVÁ, D. Primární prevence sociálně patologických jevů v pedagogické praxi. Ústí nad Labem : UJEP, 1998. ISBN 80-7044-203-4.SVĚTOVÁ ZDRAVOTNICKÁ ORGANIZACE. Zdraví 21 - Zdraví do 21. století. Praha : MZ ČR, 2001. ISBN 80-85047-49-5.

Požadavky

Hodnocení:Celkový počet bodu, který může student v předmětu je 100.Zápočet bude udělen při zisku minimálně 51 bodůDocházka minimálně 80 % účast (z realizované výuky) - 12 b.4 seminární úkoly správně zpracované (1 sem. úkol = 22 b.) - 88 b. Pokud student neodevzdá vypracované seminární úkoly podle zadaného vzoru v odpovídající formální úpravě (viz. vzor) bez chyb do stanoveného termínu, nebudou mu příslušné body uděleny.Předmět je možné absolvovat v semestru, kdy student vycestuje v rámci studentské mobility organizované OU (Erasmus).

Garant

doc. PhDr. Petr Kutáč, Ph.D.

Vyučující

doc. PhDr. Petr Kutáč, Ph.D.doc. PhDr. Petr Kutáč, Ph.D.