Předmět Sportovní trénink (KTV / E-TRN)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / E-TRN - Sportovní trénink, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Východiska sportovního tréninkuProces sportovního tréninkuZatížení , zatěžováníZajištění energie pro sportovní výkonUkazatelé zatíženíTrénink silových schopnostíVytrvalostní tréninkTrénink rychlostních schopnostíTrénink koordinačních schopnostíRozvoj pohyblivostiTechnická, taktická a psychologická příprava (nekondiční složky sportovního tréninku)Specifika sportovní přípravy dětíPlánování sportovního tréninku
Literatura
Zahradnik D., & Korvas P. (2012). The Introduction into Sports Training. Brno. Beachle T.R., Earle R.W. (2008). Essentials of strength training & conditioning. Champain.
Požadavky
1. Aktivní účast ve cvičení (docházka minimálně 11x za semestr)2. Písemný test v anglickém jazyce, který je sestaven z uzavřených odpovědí (hodnocení v rozsahu 0-100 bodů)Podle součtu bodů jsou studenti hodnoceni:51-100 bodů započteno0-50 bodů nezapočteno
Garant
Mgr. David Zahradník, Ph.D.