Předmět Sportovní trénink (KTV / KSPTR)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / KSPTR - Sportovní trénink, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky:1. Sportovní trénink (obsah, cíle, úkoly, metody, formy, prostředky).2. Sportovní výkon ( struktura, fyziologické funkce a energetické zabezpečení výkonu).3. Zatížení, zatěžování jako základ růstu sportovní výkonnosti.4. Zásady sportovního tréninku, efekty sportovního tréninku.5. Kondiční příprava (stimulace silových schopností).6. Kondiční příprava (stimulace rychlostních schopností).7. Kondiční příprava (stimulace vytrvalostních schopností).8. Kondiční příprava (stimulace koordinačních schopností, pohyblivost).9. Technická, taktická, psychologická příprava.10. Etapy sportovního tréninku.11. Tréninkové cykly (periodizace sportovní přípravy).12. Řízení sportovního tréninku (plánování, evidence tréninku, hodnocení tréninku).13. Zvláštnosti tréninku žen.
Literatura
DOVALIL, J. Malá encyklopedie sportovního tréninku. 1.vyd. Praha:Olympia, 1982. nullDOVALIL, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-760-5.DOVALIL, J. Výkon a trénink ve sportu. 1.vyd.Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-760-5.LEHNERT, M., NOVOSAD, J., NEULS,F. Základy sportovního tréninku. Olomouc: Hanex, 2001. ISBN 80-85783-33-9.
Požadavky
K zápočtu je nutné průběžně plnit a elektronicky odevzdávat úkoly uvedené ve studijní opoře Zahradník, D. Metodika kondiční přípravy (e-learningový text). Zkouška proběhne písemnou formou - obsah odpovídá přehledu látky, test musí být splněn na 70%.
Garant
Mgr. David Zahradník, Ph.D.
Vyučující
Mgr. David Zahradník, Ph.D.