Předmět Atletika 1 (KTV / TTLE1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / TTLE1 - Atletika 1, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Základy rozcvičení pro běžecké disciplíny. Vstupní diagnostika.2. Speciální běžecká cvičení. Technika šlapavého a švihového způsobu běhu.3. Rozvoj rychlostních schopností. Nácvik techniky nízkého a polovysokého startu.4. Seznámení se základy techniky překážkového běhu (cvičení na rozvoj kloubní pohyblivosti a speciální rytmizační cvičení).5. Rozvoj vytrvalostních schopností prostřednictvím fártleku a metodou intervalového tréninku.6. Základy rozcvičení pro skokanské disciplíny. Rozvoj výbušné síly dolních končetin (všeobecná odrazová cvičení). Nácvik techniky skoku dalekého (skrčný, závěs).7. Seznámení se základy techniky skoku vysokého.8. Základy rozcvičení pro hody. Rozvoj výbušné síly horních končetin. Nácvik hodu míčkem (granátem).9. Zdokonalování techniky běhu.10. Zdokonalování techniky skoku dalekého.11. Zdokonalování techniky hodu míčkem (granátem).12. Plnění zápočtových požadavků.13. Plnění zápočtových požadavků.
Získané způsobilosti
Student rozvíjí rychlostní a vytrvalostní schopnosti. Zpracuje a samostatně vede dílčí část vyučovací jednotky. Nacvičuje a zdokonaluje se v technice atletických disciplín. Orientuje se v pravidlech atletiky. Osvojuje si základní terminologii atletiky.
Literatura
VACULA, J. Atletická abeceda. Praha: Olympia, 1989. CHOUTKOVÁ, B. Atletika. Praha : Olympia, 1999. VINDUŠKOVÁ, J. aj. Atletika. 1.vyd. Praha: Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0529-8.CHOUTKOVÁ,B. a kol. Atletika pro 5.-9.r.ZŠ.1.vyd.,112s. Praha:SPN, 1991. ISBN 80-04-24901.MILLEROVÁ, V. Běhy na krátké tratě. Praha: Olympia, 2005. ISBN 80-7033-570-X.DOSTÁL,E. aj. Didaktika školní atletiky.2.vyd. Praha: Karolinum, 1992. ISBN ISBN 80-7066-.
Požadavky
Podmínky zápočtu:91-100 bodů hodnocení A započteno 81-90 bodů hodnocení B započteno 71-80 bodů hodnocení C započteno 61-70 bodů hodnocení D započteno 51-60 bodů hodnocení E započteno 0-50 bodů hodnocení F, FX nezapočtenoDo bodového hodnocení spadá:-Dosažená výkonnost v daných aletických disciplínách (100m,skok daleký, hod granátem, 1500/800m) (max 15 bodů za disciplínu, to je max60 bodů-viz tabulka ve studijních materiálech na Portále)-Ukázka techniky jednotlivých atletických disciplín (max 15 bodů): skok daleký-5 bodů, hod granátem-5 bodů, švihový způsob běh- 5 bodů). -Test- úspěšně zvládnutý na 60% (15bodů).-V přípravy na úvodní část hodinu a samotné vedení (max 5 bodů).100% aktivní účast na výuce (5 bodů).Povolená absence 20%.
Garant
Mgr. Marie Valová, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Marie Valová, Ph.D.