Předmět Tělesná výchova 5 (KTV / XZDTV)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / XZDTV - Tělesná výchova 5, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Osnovy:- Funkční anatomie páteře, správné držení těla, biomechanika, svalová dysbalance a její projevy. Vyšetřování a diagnostika vertebrogenních poruch. Patologie páteře.- Prevence vertebrogenních poruch, léčba, vhodná a nevhodná pohybová aktivita.- Vady dolních končetin - vyšetření a diagnostika. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita při oslabení dolních končetin.- Oslabení kardiovaskulárního systému. Oslabení metabolická. Vyrovnávací cvičení při vadách držení těla v rovině sagitální a frontální.- Cvičení elongační a antigravitační, dechová - pasivní a aktivní.Cvičení uvolňovací, automobilizační cvičení, spinální cvičení. Cvičení protahovací - využití strečinku a postizometrické relaxace.- Cvičení relaxační - ukázky jednotlivých relaxačních technik
Literatura
SRDEČNÝ, V. a kol. Tělesná výchova zdravotně oslabených. 2. vyd. Praha: SPN, 1982. BOTLÍKOVÁ, V.,ČERMÁK, J., CHVÁLOVÁ, O. Záda už mě nebolí. 1. vyd. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. ISBN 80-900258-5-4.MATOUŠOVÁ, M. a kol. Zdravotní tělesná výchova. 1.vyd. Praha:Sport pro všechny, 1992. HÁLKOVÁ, J., aj. Zdravotní tělesná výchova, 1.část - obecná.3. Praha: ČASPV, 2004. ISBN 80-86586-09-X.SYSLOVÁ, V. a kol. Zdravotní tělesná výchova,II. část - zdravotní tělesná při jednotlivých druzích oslabení. Praha: ČASPV, 2003. ISBN 80-86586-03-0.KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. 1. vyd. Praha: GRADA, 1997. ISBN 80-7169-384-7.Rašev, E. Škola zad. Praha Direkta, 1992.
Garant
Mgr. Michael Linzer, Ph.D.