Předmět Tělesná výchova s didaktikou 5 (UCV / TVD5)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu UCV / TVD5 - Tělesná výchova s didaktikou 5, Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě (OU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvod do zdravotní tělesné výchovy (ZdrTV), historie, základní pojmy, cíle a úkoly, typy oslabení.2. Diagnostika ZdrTV, organizační formy ZdrTV.3. Základní prostředky ZdrTV (cvičební polohy, vyrovnávací cvičení).4. Funkční oslabení hybného systému, svalová dysbalance, svaly s převahou funkce fázické, svaly s převahou funkceposturální.5. Svalová dysbalance a její projevy ve statické a dynamické formě, držení těla, hybné stereotypy.6. Oslabení hybného systému (páteře), charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.7. Oslabení hybného systému (dolní končetiny), charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.8. Oslabení dýchacího systému, charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.9. Oslabení kardiovaskulárního systému, charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.10. Oslabení metabolická, charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.11. Oslabení neuropsychická a smyslová, charakteristika jednotlivých oslabení. Vhodná a nevhodná pohybová aktivita.12. Věková období a jejich zvláštnosti vzhledem k ZdrTV.13. Rozšiřující prostředky ZdrTV (pohybové hry, plavání, alternativní metody)
Získané způsobilosti
Student rozumí po absolvování předmětu základním zákonitostem a pravidlům cvičení s oslabenými jedinci. Umí vytvořit zdravotně orientovanou cvičební jednotku a pohybový program.
Literatura
Kabelíková, K., Vávrová, M. Cvičení k udržování a obnovení svalové rovnováhy. Grada Publishing, 1997. ISBN 80-7169-384-7.HÁLKOVÁ, J. a kol. Zdravotní tělesná výchova, 1. část - obecná. 3. vyd. Praha: ČASPV, 2004. ISBN 80-86586-09-X.SYSLOVÁ, V. a kol. Zdravotní tělesná výchova,II. část - zdravotní tělesná při jednotlivých druzích oslabení. 1.vyd. Praha: ČASPV, 2003. ISBN 80-86586-03-0.JARKOVSKÁ, H. Cvičení na velkém míči. Praha: Grada, 2007. ISBN 978-80-247-1751-7.DOBEŠOVÁ, P. Cvičíme s měkkým míčem. Havířov: Domiga, 2001. ISBN 80-902222-2-6.BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací. Praha: Grada publishing, 2005. ISBN 80-247-0948-1.BUZKOVÁ, K. Strečink. 240 cvičení propdokonalé protažení celého těla. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1342-.ČERMÁK, J. a kol. Záda už mě nebolí. Praha: Jan Vašut, 2005. ISBN 80-7236-117-1.
Požadavky
Celkový počet bodů, kterého může student v rámci předmětu dosáhnout je 100 bodů.Zápočet je udělen při zisku minimálně 51 bodů:100 - 51 bodů započteno50 - 0 bodů nezapočteno1) Zápočtový test, který obsahuje otevřené i uzavřené otázky (celkem 15). Okruhy k testu odpovídají tematickým okruhům předmětu.
Garant
PaedDr. Hana Klimtová, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Radim Kofránek