Předmět Odbíjená (CVA / PODB)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu CVA / PODB - Odbíjená, Obchodně-podnikatelská fakulta v Karviné, Slezská univerzita v Opavě (SU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
OdbíjenáVýuka je určena jak pokročilý hráčům, tak i úplným začátečníkům. Na základě vstupní diagnostiky herní úrovně zapsaných studentů sestavení specifického semestrálního programu výuky specializace odbíjená v kategoriích: odbíjená začátečníci, odbíjená muži a ženy, odbíjená sportovní příprava. Cílem je tvořivé využití znalosti pravidel odbíjené a dále vytvoření takových hráčských návyků, které vedou k automatizaci chování hráče v obraně a útoku v poli a na síti a postupně v kreativní přístup ke hře.1. Vstupní diagnostika, pravidla. Bezpečnost při provádění tělovýchovných aktivit.2. Základní herní činnosti - odbití obouruč vrchem a spodem. Specifika obranného postavení,podmínky přechodu z obrany do útoku.3. Obrana v poli - příjem podání, útok soupeře. Postavení hráčů, obrana prostoru a nikoliv obrannépostavení.4. Zdokonalování HČJ - účelnost a přesnost prvních dvou odbití. Tlumení míče. Specifické údery -jednou rukou, hlavou, nohou. Specifika nahrávky.5. Podání a útočný úder - technika a taktika. Náběh a výskok.6. Výuka může mít charakter sportovního tréninku odbíjené. Ve výuce se předpokládá postupnáspecializace úkolů jednotlivých hráčů při hře družstva v útoku a obraně.
Získané způsobilosti
Studenti získají praktické zkušenosti z provádění pohybových aktivit. Osvojí si vědomosti nutné pro bezpečné chování při provádění pohybových aktivit a teoretické základy zdravotních benefitů celoživotní pohybové aktivnosti.
Literatura
KAPLAN, O., DŽAVORONOK, M. Plážový volejbal. Praha, 2002. ISBN 80-247-0055-7.HANZELKA, R. Průpravná a herní cvičení ve volejbalu. Ústí nad Orlicí, 2006. ISBN 80-868-4539-7.DOBRÝ, L., SEMIGINOVSKÝ, B. Sportovní hry, výkon a trénink. Praha, 1988. CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha, 1991. ISBN 80-703-3099-6.KAPLAN, O. Volejbal. Praha, 2000. ISBN 80-7169-762-1.
Požadavky
Aktivní účast na minimálně 80 % celkového rozsahu semestrální výuky, tj. 10 cvičení.
Garant
PaedDr. Jiří HELEŠIC, Ph.D.
Vyučující
PaedDr. Jiří HELEŠIC, Ph.D.Mgr. Kateřina TUROŇOVÁ