Předmět Lyžování 2 (KTV / LY2K)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / LY2K - Lyžování 2, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická, Technická univerzita v Liberci (TUL).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky:1. Historie lyžování. Stručná charakteristika vývoje lyžařských škol sjíždění a zatáčení.2. Lyžařská technologie. Výzbroj a výstroj pro sjezdové lyžování. Příprava a mazání sjezdových lyží.3. Technika a metodika řezaných oblouků. Všeobecná lyžařská průprava. Specializovaná průprava pro sjíždění a zatáčení.4. Technika řezaných oblouků v 1. části etapy základního lyžování. Vlnovka a základní řezaný oblouk. Modifikované oblouky, uskutečňované na základě techniky řezaných oblouků.5. Technika smýkaných oblouků v 1. části etapy základního lyžování. Modifikované oblouky uskutečňované na základě techniky smýkaných oblouků. Základní smýkaný oblouk.6. Lyžařský výcvik dětí a jeho zvláštnosti. Biologická východiska. Věkové stupně.7. Lyžování ve školní tělesné výchově a bezpečnost při lyžařském výcviku. Metodický pokyn k organizaci lyžařského výcviku žáků. Obsah, příprava a průběh zájezdu. Pravidla pro pohyb na sjezdových a tratích.8. Videotechnika na lyžařském kurzu. Rozbor videozáznamu řezaných a smýkaných oblouků. Individuální oprava chyb.Cvičení:1. Technika a metodika všeobecné lyžařské průpravy.2. Technika a metodika specializované sjezdové průpravy.3. Technika a metodika řezaných oblouků. Vlnovka a základní řezaný oblouk.4. Technika a metodika řezaných oblouků. Modifikované oblouky.5. Technika a metodika řezaných oblouků. Zdokonalovací výcvik.6. Technika a metodika smýkaných oblouků. Modifikované oblouky a základní smýkaný oblouk.7. Technika a metodika smýkaných oblouků. Zdokonalovací výcvik.8. Praktická zkouška z techniky řezaných a smýkaných oblouků.9. Metodické výstupy. Nácvik techniky řezaných a smýkaných oblouků s družstvem.10. Test z teorie lyžování.
Získané způsobilosti
Student bude schopen předvést zkouškové požadavky instruktora lyžování (carvingový oblouk, smýkaný oblouk a metodické postupy nácviku).
Literatura
DYGRÍN, J. aj. Lyžování. 1. vyd. Liberec: TUL, 2005. 103 s. ISBN 80-7372-0181-3. DYGRÍN, J. aj. Lyžování. 1. vyd. Liberec: TUL, 2005. 103 s. ISBN 80-7372-0181-3. GNAD, T. a kol. Kapitoly z lyžování. Praha: Karolinum, 2001. PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Česká škola kročné techniky. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů ČR, 1997. PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Česká škola kročné techniky. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů ČR, 1997. 1997. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha: Grada Publishing, 1999. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha: Grada Publishing, 1999.
Požadavky
Přihlášky přes web KTV, platné po zaplacení zálohy.Podmínky pro absolvování:Přítomnost na teoretické a praktické výuce.Splnění požadavků teoretického a praktického testu.Splnění metodického výstupu.
Garant
PaedDr. Jiří Dygrín
Vyučující
PaedDr. Jiří Dygrín