Předmět Moderní pohybové formy 1 (KTV / MPF1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / MPF1 - Moderní pohybové formy 1, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická, Technická univerzita v Liberci (TUL).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednáška:Charakteristika a účinek aerobních cvičení. Rozdělení stylů. Metodické poznámky ke cvičení aerobiku. Zásady správného držení těla. Stavba aerobní hodiny. Mezinárodní názvosloví.Cvičení:Charakteristika a význam různých druhů aerobiku: low impact, middle impact, high impact, mixed impact aerobic .Strečink - charakteristika a význam. Metodické výstupy k problematice předešlé hodiny.Dance aerobik - charakteristika, význam, metodický postup výuky. Metod. výstupy posluchačů na téma předešlé hodiny.Dětský aerobik - odlišnosti dětského aerobiku, metodický postup výuky. Metodické výstupy k problematice předešlé hodiny.Country aerobik - charakteristika, metodické pokyny. Metodické výstupy k problematice předešlé hodiny.Aquaaerobik - charakteristika, význam, metodický postup výuky.Zumba - charakteristika, stavba hodiny, metodické pokyny. Metodické výstupy k předchozí tématice.Kickbox - charakteristika, význam, metodické pokyny k dané problematice.
Získané způsobilosti
Student získá odborné kompetence ve smyslu kurikula akreditovaného oboru.
Literatura
TOUFAROVÁ, H. Aerobik s dětmi plus. 1. vyd. Olomouc : Hanex, 2005. HÁJKOVÁ, J. Aerobik - soutěžní formy: kompletní průvodce tréninkem. Praha : Grada, 2006. MACÁKOVÁ, M. Aerobik: moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. Praha : Grada, 2001. VELINSKÁ, L. Aerobik. Praha : ASPV, 2000. MACÁKOVÁ, M. Aerobik. Praha : Grada, 2002. ISBN 80-247-0057-3. COOPER, C. H. Aerobní cvičení. Praha : SPN, 1987. ČECHOVSKÁ, I., MILEROVÁ, H., NOVOTNÁ, V. Aquafitness. Praha : Grada, 2005. JARKOVSKÁ, H. Posilování v aerobiku. Praha : Fit club,1998. ALTER, M. J. Strečink. Praha : Grada, 1998. BLAHUŠOVÁ, E. Welness. Praha : Olympia, 1995. JARKOVSKÁ, H. Zdravý aerobik. Praha : Fit club, 1996.
Požadavky
metodický výstup + příprava písemný test
Garant
Mgr. Petra Čaplová, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Petra Čaplová, Ph.D.