Předmět Sport 5 (KTV / SPZ5)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / SPZ5 - Sport 5, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická, Technická univerzita v Liberci (TUL).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvod do předmětu, technika plaveckých způsobů.2. Diagnostika plaveckých dovedností.3. Základní plavecké dovednosti. Poloha, splývání, "cit pro vodu", plavecké dýchání, potápění a orientace pod vodou.4. Technika a nácvik plav. způsobu prsa - prvkové plavání, souhra HK a DK. Souhra HK s dýcháním, prsařská obrátka.5. Nácvik techniky pl. způsobu kraul. Prvkové plavání. Startovní skok. Kraulová souhra v bezdeší, s dýcháním. Základní kraulová obrátka. Technická cvičení kraul, startovní skok - kraul. Nácvik vlnění.6. Nácvik motýlku- technická cvičení, nácvik souhry. Opakování obrátek P a K.7. Nácvik pl. způsobu znak. Technická cvičení, nácvik souhry. Startovní skok - znak.8. Záchrana tonoucích, skok do neznámé vody.
Literatura
ČECHOVSKÁ,I. a MILER, T. Plavání. 1. Vyd. Praha : Grada, 2001. ISBN 80-47-9049-1. HOFER, Z. Technika plaveckých způsobů. Praha : Karolinum, 2000. HOCH, M. Teorie a didaktika plavání. Praha : SPN, 1983.
Požadavky
- 75 % účast na cvičeních- předvedení stanovených pohybových dovedností
Garant
PhDr. Tibor Slažanský, Ph.D.
Vyučující
PhDr. Tibor Slažanský, Ph.D.