Předmět Gymnastika I -základní a rytmická (KRCR / GYMN1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRCR / GYMN1 - Gymnastika I -základní a rytmická, Fakulta informatiky a managementu, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
- Základní informace o požadavcích, zadání výstupů, praktická ukázka požadovaných cviků pohyblivosti a síly- Cvičení na žíněnkách- Cvičení ve dvojicích a skupinách- Cvičení na žebřinách, šplh- Cvičení na bradlech ? síla, obratnost- Švihadla, malá trampolína- Držení těla- Cvičení na místě ? pohyb s hudbou- Různé druhy chůze, skoky, poskoky- Cvičení skupin ? hudba- Lidové tance
Získané způsobilosti
Osvojí si základní terminologii, naučí se vystupovat před skupinou a spolupracovat se skupinou, rozvine svoje pohybové schopnosti a dovednosti, bude umět spojit pohyb s hudbou
Literatura
Krištofič, Jaroslav. Gymnastika pro zdravotní a kondiční účely. Vyd. 1. Praha, 2000. ISBN 80-85866-54-4.Kos, Bohumil. Kondiční gymnastika. 2. vyd. Praha, 1980. Šterc, Jaroslav. Názvosloví základní tělesné výchovy. Praha, 1973. Kostková, J., Mihule, J., Šťastná, D. Rytmická gymnastika. Praha, 1990. Alter, Michael J. Strečink. 1. vyd. Praha, 1999. ISBN 80-7169-763-X .Pernicová, Hana. Zdravotní tělesná výchova. Praha, 1993. ISBN 80-7168-086-9.
Požadavky
Pravidla účasti na výuce: 80 % účastPožadavky k zápočtu:80 % účast , test - základní názvosloví ? terminologie ? z osmi možností může být jeden omyl, testy pohyblivosti a síly ? 9cviků, pohyb sladěný s hudbou ? dvě sestavy ve skupině 4-6 studentů, 2 lidové tanečky
Garant
Mgr. Dagmar Hrušová, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Dagmar Hrušová, Ph.D.