Předmět Základy sebeobrany (OSPSP / SVSA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu OSPSP / SVSA - Základy sebeobrany, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1.Principiální zásady předcházení střetnému boji.2.Obecné základy vedení střetného boje.3.Právní aspekty sebeobrany.4.-6.Rozvoj pohybových schopností a tělesné zdatnosti.7.-8.Postoje, přemístění, úhyby tělem a úniky.9.-10.Technika pádů.11.-12.Technika chvatů.13.-14.Chvaty znehybňující.
Získané způsobilosti
Ovládnutí takových pohybových dovedností, které studentovi umožní, v rámcizákona, zvládnout úspěšně sebeobranou situaci. Seznámit s teoretickými poznatky z taktiky střetného boje a právními aspekty s tím spojené.
Požadavky
Vzhledem k praktické části výuky je pro udělení zápočtu nutná účast (70%).Dále je třeba zvládnout praktické modelové situce ve vztahu k aktivnímua pasivnímu odporu protivníka.