Předmět Základy atletiky (KTVS / KZATL)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / KZATL - Základy atletiky, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Běžecké hry a soutěže. Technika běhu. Speciální běžecká cvičení.Rozvoj reakční a akcelerační rychlosti, starty. Štafetová předávka.Průpravná cvičení a hry pro skoky. Technika skoku dalekého.Průpravná cvičení a hry pro hody. Technika hodu míčkem.Techniky skoku do výšky. Metody rozvoje vytrvalosti.Školní atletické soutěže (Kids´athletics).
Získané způsobilosti
Naučit správnou techniku základních atletických disciplín, rozpoznat chyby v technice a určit způsoby jejich odstranění. Seznámit s atletickými prostředky pro rozvoj pohybových schopností.
Literatura
Kaplan, Aleš. Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry. 1. vyd. Praha, 2009. ISBN 978-80-7376-156-1.Fejtek, Miloslav. Atletika v 1. - 4. ročníku základní školy. Hradec Králové, 1994. ISBN 80-7041-996-2.
Požadavky
1. Účast na cvičení.2. Osvojení správné techniky probíraných disciplín3. Seminární práce a vědomostní test4. Praktické požadavkyPrezenční studium: skok daleký Ž 330 cm, M 430 cm (správnou technikou)hod míčkem Ž 18 m, M 38 m (správnou technikou) Ž 800 m ? 3:40min, M 1500 m ? 6:00minspeciální běžecká cvičení, nízký start + výběh 20m správnou technikou štafetová předávka (správnou technikou)Kombinované studium: skok daleký - Ž 300 cm, M 400 cm (nad 30 let Ž 200 cm, M 300 cm)hod míčkem - Ž 18 m, M 35 m 800 m volný běh správnou technikouspeciální běžecká cvičení, nízký start + výběh 20m správnou technikou štafetová předávka (správnou technikou)
Garant
Mgr. Jana Mílová
Vyučující
Mgr. Jana Mílová