Předmět Aquagymnastika (KTVS / PAQUA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PAQUA - Aquagymnastika, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Seznámení s technikou základních cvičení a se zdravotním významem (relaxace, kompenzace).Cvičební program s využitím plaveckých desek.Cvičební program s využitím nadlehčovacích hranolů.Aquajogging.Aquawalking.Další formy cvičení ve vodě.
Získané způsobilosti
Seznámit studenty s různými formami a metodami cvičení ve vodě, s jeho zdravotním významem a účinky na organismus.
Literatura
Čechovská, Irena. Aqua-fitness. 1. vyd. Praha, 2003. ISBN 80-247-0462-5.Bělková-Preislerová, Taťána. Zdravotní léčebné plavání. 1. vyd. Praha, 1994.
Požadavky
1. Aktivní účast na cvičeních 80%
Garant
Mgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.