Předmět Plavání (KTVS / PPLAV)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PPLAV - Plavání, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Nácvik a procvičování základních plaveckých dovedností. Seznámení s cíli a obsahem základního a zdokonalovacího plaveckého výcviku. Základní plavecké dovednosti, hry pro jejich nácvik.Nácvik kraulových plaveckých způsobů, kraulové a znakové nohy, kraulová a znaková vrtule. Technická cvičení pro zdokonalování znaku, technická cvičení pro zdokonalování kraulu.Nácvik plaveckého způsobu prsa, prsové nohy, prsové ruce, souhra. Technická cvičení pro zdokonalování techniky plaveckého způsobu prsa.Nácvik startovního skoku a prsové obrátky. Nácvik znakového startu.Nácvik a procvičování speciálních plaveckých dovedností, hry pro jejich nácvik.Míčové hry v mělké vodě. Štafety v mělké vodě. Míčové hry v hluboké vodě. Štafety v hluboké vodě.
Získané způsobilosti
Prakticky se seznámit s obsahem základního a zdokonalovacího plaveckého výcviku, osvojit si základní plavecké dovednosti (dýchání, vznášení, splývání, pády), plavecké způsoby prsa, znak a kraul, základní starty a obrátky na úrovni technicky správně provedené ukázky. Rozvíjet plaveckou všestrannost, kondici a osvojit si speciální plavecké dovednosti (potopení, plavání pod vodou, lovení předmětů).
Literatura
Bělková-Preislerová, Taťána. Didaktika plavecké výuky. Praha, 1994. ISBN 80-7066-837-7.Čechovská, Irena. Plavání. 2., přeprac. vyd. Praha, 2008. ISBN 978-80-247-2154-5.Hoch, Miloslav. Plavání. Praha, 1983. Roztočil, Tomáš. Technika a didaktika plavání. 1. vyd. Hradec Králové, 1996. ISBN 80-7041-613-0.Hofer, Zdeněk. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha, 2000. ISBN 80-246-0169-9.Giehrl, Josef. Plavání. České Budějovice, 2000. ISBN 80-7232-126-9.Counsilman, James E. Závodní plavání. Praha, 1974.
Požadavky
1. Zvládnutí základních plaveckých dovedností - plavecké dýchání (tzv. bobbing), splývání na prsa a na znak, orientace pod vodou (dva kotouly popředu a dva kotouly pozadu na jeden nádech)2. Uplavat 100m prsa správnou technikou 3. Uplavat 50m znak správnou technikou 4. Uplavat 100m kraul správnou technikou 5. Plavání pod vodou - 20m muži a 15m ženy6. Lovení puků - 2 muži, 1 ženy7. Vědomostní test
Garant
Mgr. Tomáš Roztočil
Vyučující
Mgr. Tomáš RoztočilMgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.