Předmět Prevence a zdravý životní styl (KTVS / PPZZS)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PPZZS - Prevence a zdravý životní styl, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Biologické, fyziologické základy prevence.2. Základy fyziologických regulací.3. Reakce, adaptace, dysbalancie.4. Neurohormonální změny organizmu.5. Reakce kardiovaskulárního systému na vnitřní a zevní podněty.6. Neuromuskulární reakce.7. Preventivní obory a jejich význam.8. Prevence civilizačních onemocnění.9. Racionální stravování.10. Optimální působení tělesné zátěže.11. Psychická pohoda.12. Rozbor jednotlivých faktorů (zevních a vnitřních) podílejících se na účinné prevenci a zdravém životním stylu.
Získané způsobilosti
Seznámit z teoretickými podklady pro racionální stravování a optimální působení tělesné zátěže. Tím aktualizovat nové poznatky vědeckých výzkumu s aplikaci do praxe. Zdravý životní styl není jen stravování dle biologického věku, energetických potřeb, zdraví či nemoci, ale i dle odpovídající stanovení a realizace pohybových aktivit. Psychická dysbalancie způsobuje vznik mnoha onemocnění.Seznámit studenty s jednotlivými faktory podílející se na vzniku nejčastějších civilizačních nemocí je prioritní, protože při znalosti etologických faktorů můžeme stanovit dlouhodobou strategii prevence civilizačních onemocnění. Komplexní pohled na proměnné faktory organizmu a zevních činitelů a jejich ovlivnění je teoretické i praktické výuky.
Požadavky
80% docházky
Garant
prof. Ing. Zdeněk Fiala, CSc.