Předmět Sportovní trénink (KTVS / PSPTS)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PSPTS - Sportovní trénink, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Sportovní výkon jako systém a proces, adaptace, motorické učení. Sportovní výkon a jeho struktura; somatické, dovednostní, kondiční a psychické komponenty výkonu. Zatížení a zatěžování, pojem zatížení, zátěžové parametry a manipulace s nimi.Dlouhodobá koncepce sportovního tréninku, raná specializace a trénink odpovídající vývoji člověka, etapy tréninku. Složky sportovního tréninku: kondiční příprava, technická příprava, taktická příprava, psychická příprava.Cykly sportovního tréninku, přípravné, předzávodní, závodní a přechodné období. Aspekty regenerace ve sportovním tréninku, diagnostika únavy, prostředky regenerace. Soutěže a soutěžení, trénovanost, sportovní forma a její ladění.Sportovní trénink žen, dětí a tělesné postižených, hlavní principy a zásady tréninku v dětském věku.
Získané způsobilosti
Cílem předmětu je získat vědomosti na úrovni trenéra III. třídy.Předmět nabízí interdisciplinární pohled na teorii sportovního tréninku, především z pohledu fyziologie, psychologie, sociologie a technologie řízení. Seznamuje posluchače s principy, metodami, postupy a doporučeními, která jsou společná pro různé sportovní specializace. Speciální tréninkové publikace potom slouží k dokonalejšímu zvládnutí problematiky a tréninku jednotlivých sportů. Předmět vede posluchače k chápání trenérské práce jako činnosti neobyčejně proměnlivé s tím, že nabízí co nejvíce tréninkových prostředků a upozorňuje na skutečnost, že mechanické aplikace poznatků nemusí vést ke zvyšování výkonnosti na všech sportovních úrovních. Předmět poskytuje základní informace o trenérské práci.
Literatura
Perič, Tomáš. Identifikace sportovních talentů. Vyd. 1. Praha, 2010. ISBN 978-80-246-1881-4.Dovalil, Josef. Lexikon sportovního tréninku. 2.upr. vyd. Praha, 2008. ISBN 978-80-246-1404-5.Tvrzník, Aleš. Tréninkový deník. 1. vyd. Praha, 2002. ISBN 80-247-0348-3.Tvrzník, Aleš. Tréninkový deník mladého sportovce. 1. vyd. Praha, 2001. ISBN 80-247-0115-4.Seiler, Roland. Psychotrénink ve sportu i v životě. Praha, 1996. ISBN 80-7033-414-2.Perič, Tomáš. Sportovní trénink. 1. vyd. Praha, 2010. ISBN 978-80-247-2118-7.Skitt, Carolyn. Trénink pro děti. České vyd. 1. Praha, 2000. ISBN 80-7237-230-0.Krištofič, Jaroslav. Kondiční trénink. 1. vyd. Praha, 2007. ISBN 978-80-247-2197-2.
Požadavky
1. aktivní účast na seminářích (80%)2. vypracování seminární práce
Garant
Mgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.