Předmět Úpolové sporty (KTVS / PUPOL)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PUPOL - Úpolové sporty, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Úpoly - zařazení do systému v teorii tělesné výchovy, právní aspekty použití sebeobranyDrobné úpoly. Úpolové hry. Pády. Základní úpoly. Průpravné úpoly. Speciální úpolová cvičení. Donucovací techniky. Vyprošťování z úchopů soupeře. Obrana proti škrcení. Údery a kopy, bloky a kryty, postoje a přemísťování. Techniky přehozů, porazů a podmetů.Strečink, posilování a kompenzace v úpolových sportech. Sebeobrana pro ženy.
Získané způsobilosti
Cílem předmětu je seznámit studenty s obsahem úpolů a zásadami jejich výuky. Vytvořit u studentů předpoklady pro výuku úpolů a ověřit schopnosti studentů vést výuku úpolů. Studenti získají elementární znalosti z úpolových činností a naučí se zvládnout základní prostředky sebeobrany.
Požadavky
1. Aktivní účast2. Praktické dovednosti z vybraných oblastí úpolů v daném předmětu na základě zadání a specifikace vyučujícího na začátku semestru: pády, aplikace základních technik
Garant
PhDr. Mgr. Martin Pěkný, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Pavel PaličkaPhDr. Mgr. Martin Pěkný, Ph.D.