Předmět Dětská jóga (KTVS / PVJOG)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PVJOG - Dětská jóga, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teoretický úvod k problematice jógy.Nácvik řízeného pohybu. Protažení, posílení. Dýchání, relaxace.Hry a jiné vhodné činnosti pro rušné a průpravné části hodin. Náplň hlavních a závěrečných částí hodin.Nácvik ásan, použití motivačního vyprávění pro cvičení již zvládnutých poloh.Cvičení jógových sestav.Cviky na odstraňování svalových dysbalancí.Cviky na odstraňování vad v držení páteře.Ukázky monotematicky koncipovaných hodin.
Získané způsobilosti
Student se naučí vnímat své tělo, správně dýchat, ovládat ásány a relaxaci, získá zásobu vhodných her. Na základě těchto znalostí by měl dokázat zařazovat jógové prvky do kterékoliv části hodiny tělesné výchovy či sestavit vhodnou monotematickou hodinu.
Literatura
Krejčí, M. Setkání s jógou. České Budějovice, 1997. Česká asociace dětské jógy. nullRojová, Věra. Jóga, hry a pohádky. Vyd. 1. Praha, 2007. ISBN 978-80-7367-240-9.Zikešová, M. Jóga nejen pro děti. Praha, 2005. ISBN 978-80-7190-662-9.Miltner, V. Jóga pro děti aneb hrajeme si na zvířata. Liberec, 1990. ISBN 80-85269-00-7.Nešpor, K. Jóga pro děti ve věku pět až deset let aneb hrajeme si, cvičíme a povídáme pohádky. Praha, 1998. Luhanová, H. Jógové karty. Praha, 2011. ISBN 978-80-7367-924-8.
Požadavky
Aktivní účast v hodinách 80%.Předvedení vybraných jógových poloh.
Garant
Mgr. Dagmar Vodehnalová
Vyučující
Mgr. Dagmar Vodehnalová