Předmět Základní gymnastika (KTVS / PZAGY)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / PZAGY - Základní gymnastika, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Úvodní hodina. Úkoly, cíle a prostředky základní gymnastiky. Úrazová zábrana.Stavba cvičební lekce. Pořadová cvičení. Kontrolní cviky I.Fyziologické a anatomické dělení cviků. Nevhodné cviky z lékařského hlediska.Názvosloví cvičení prostných. Názvosloví poloh a pohybů částí těla.Protahovací a posilovací cvičení (technika).Cvičení podporující správné držení těla.Cvičení ve dvojicích a cvičení s náčiním základní gymnastiky. Zastoupení cviků v jednostopých částech hodiny tělesné výchovy.Zápočtový test, kontrolní cviky.
Získané způsobilosti
Získat znalosti o správném držení těla, vhodném cvičení a volbě cviků vzhledem k různému obsahu hlavní části hodiny tělesné výchovy. Dělení cviků dle různých hledisek pro použití v praxi vzhledem k věkovým a fyziologickým zvláštnostem cvičenců. Praktické zvládnutí pořadových cvičení a názvosloví v rozsahu potřeb školní a mimoškolní tělesné výchovy.
Literatura
Krištofič, Jaroslav. Gymnastika pro zdravotní a kondiční účely. Vyd. 1. Praha, 2000. ISBN 80-85866-54-4.Kos, Bohumil. Kondiční gymnastika. 2. vyd. Praha, 1980. Appelt, Karel. Názvosloví pro cvičitele. Praha, 1989. ISBN 80-7033-011-2.Kos, Bohumil, Teplý Z. Kondiční gymnastika. Praha, 1980. Nováková,V. Nedoporučené cviky. Praha, 1991. Knížetová, Věra. Strečink, relaxace, dýchání. 1. vyd. Praha, 1989. Hájková, Jana. Základní gymnastika. Praha, 2005.
Požadavky
Předmět je ukončen zápočtem.Zápočtové požadavky:1. Aktivní účast ve výuce 80%.2. Splnění zápočtových testů z názvosloví a písemného testu z teorie základní gymnastiky.3. Vytvoření písemných příprav pro cvičení jednotlivce.4. Splnění kontrolních cviků se zaměřením na základní rozvoj pohyblivosti, obratnostních, silových a koordinačních schopností.
Garant
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.