Předmět Plavání 2 (KTVS / TVPL2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / TVPL2 - Plavání 2, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Opakování základních a speciálních plaveckých dovedností.Rozvoj plavecké všestrannosti polohovkovou formou. Praktické použití základních forem polohovkového tréninku. Základní orientace v problematice a metodách rozvoje plavecké vytrvalosti. Praktické použití základních metod rozvoje plavecké vytrvalosti převážně plaveckým způsobem kraul. Kontrolní měření plavecké vytrvalosti - 400m kraul.Nácvik základních prvků ostatních plaveckých sportů ? ploutvové pohyby, šlapání vody, vysoký kraul a znak, základní skoky.Zdokonalování techniky plaveckého způsobu kraul, znak, prsa a motýl.Nácvik závodních startů a obrátek.
Získané způsobilosti
Zdokonalovat správnou techniku všech plaveckých způsobů, startů a obrátek. Rozvíjet plaveckou vytrvalost, prakticky se seznámit se základními metodami jejího rozvoje. Nacvičovat vybrané prvky synchronizovaného plavání, vodního póla a skoků do vody.
Literatura
Bělková-Preislerová, Taťána. Didaktika plavecké výuky. Praha, 1994. ISBN 80-7066-837-7.Čechovská, Irena. Plavání. 2., přeprac. vyd. Praha, 2008. ISBN 978-80-247-2154-5.Hoch, Miloslav. Plavání. Praha, 1983. Roztočil, Tomáš. Technika a didaktika plavání. 1. vyd. Hradec Králové, 1996. ISBN 80-7041-613-0.Hofer, Zdeněk. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha, 2000. ISBN 80-246-0169-9.Giehrl, Josef. Plavání. České Budějovice, 2000. ISBN 80-7232-126-9.Counsilman, James E. Závodní plavání. Praha, 1974.
Požadavky
400m kraul (8:30 M, 9:26 Ž)Plavecký čtyřboj - 100m kraul, 100m prsa, 50m znak, 50m motýl - hodnocení podle desetibodové stupnice1: 28-40 bodů2: 20-27 bodů3: 11-19 bodůPravidla hodnocení a desetibodová tabulka jsou dostupné na http://lide.uhk.cz/pdf/ucitel/roztoto1/ - odkaz PLAVANI2Pozn. K plnění dílčích disciplín plaveckého čtyřboje student/ka může přistoupit až po dokončeném pokusu o splnění požadavku 400m kraul!
Garant
Mgr. Tomáš Roztočil
Vyučující
Mgr. Tomáš RoztočilMgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.